こんにちは。
webライターの山ピコです。
子どもがインフルエンザにかかって、1週間家にひきこもり!!
そして、次は私がインフルにかかってしまいました。
熱はとってもしんどくて、じつは今は蓄膿症になってしまったんです。
そのとき思いました。
もっと、身体を強くしなければ、ビジネスに集中することもできない。
健康的に暮らしているつもりだったけど、
こんなに家族が弱っていたなんて。
結構、ショックでした。
でも、気付くことができて本当に良かったと思います。
気づいたら、行動すればいいのです!
簡単ですね(*´꒳`*)
日常生活に簡単に取り入れられる方法を探してみました。
まずは、腹筋。
料理中は、背筋を伸ばすことを気をつけるようにしました。
普段の生活を見直すだけでも、改善したほうがいいことがたくさんありました。
でも、
こういう地道な取り組みって、後回しにしたり、忙しさにかまけて忘れてしまうんです。
そこで、毎日忘れないサプリメントを飲むのもいいかも、って思いました(*´꒳`*)
だって、飲んだついでに、スクワットや体操、腹筋をすればいいんです。
毎日、腹筋100回!なんて考えていません。
小さな努力を積み重ねていこうと思います。
だから、サプリは、手軽で、優しい効果をもつもの。
見つけたのが、これです↓
これを読んでいて、思ったのが、もしかしたら栄養不足もビジネスの失敗につながるなってことです。
野菜のもつ、酵素をしっかりと補給していくことで、
イライラしなくなったり、根気づよくなる。
人に対して思いやりがもてる。
これって、ネットビジネスで、1番大切ことです。
また、ただ野菜を食べるよりも、バランスよく接種することで吸収もよくなります。
驚きだったのが、全ての青汁にケールがはいっていないということ。
せっかく毎日続けるものだから、しっかりと効果がでているものがいいですよね。
これを飲んで、今年の活動を元気にのりきっていこうと思います(*´꒳`*)
やまピコ
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こんばんは♪
私も今年インフルエンザになりました^^;
一週間は外出できないのが辛いですよね。
予防が大事だと痛感しました。
毎日の食事や運動、そしてサプリや青汁なんかの健康食品のちからも借りて、強い体を作りたいです♪