シングルmama WEBライターの桐島あいです*
夢を叶える!
目標達成に重要なことは、
自分の状態をコントロールすることです。
目標達成に向けて頑張っている最中に、
拒絶感、挫折感を感じるようなことがあることを事前に想定してしまうことで、
実際に拒絶感、挫折感を感じるようなことがあったときにすぐに解決することができたら、
その方法知りたくないですか?
事前準備をしておくことで、目標達成できる確率がグンとアップします!
何かを断られたとき、
落ち込んだり、がっかりとした気分になったり、
そんな経験は誰しも経験したことがあるはずですし、
人間として当たり前で自然な反応です。
あなたは、何か断られたとき、
落ち込んだり、がっかりとした気分になったとき、
どう気持ちを切り替えますか?
この反応が、目標達成に役に立つかどうかを考えてみましょう。
子どもがひとりで寝る練習を始めたとして、
10回のうち3回ひとりで寝ることができたら、
ひとりで寝れなかった回数の方が多いはずなのに、
よくひとりで寝れたね、頑張ったね、と思いませんか?
フレームによって、感じ方が変わる良いメタファーです。
では、ビジネスの交渉ではどうでしょうか?
交渉を成立させるために、頭や時間を使ったのに、
100人と交渉して、そのうち99人も断られたらとしたら・・・
とても落ち込むことがイメージできるのではないでしょうか。
ニューロロジカルレベルで言えば、
商談が断られるのは『環境』『行動』『能力』が原因であることがほとんどです。
「私は交渉に向いていない。」
「私にはスキルがない。」
など、自己否定やたくさんの拒絶感によって『自己イメージ』まで影響が出そうです。
これでは、挫折して、成功を諦めてしまうことも理解できます。
しかし、
あなたが叶えたい夢、欲しい金額は?
100人と交渉して、そのうち99人も断られたらとしても、
100人と交渉して、そのうちたった1人、交渉が成立して、
叶えたい夢、欲しい金額が手に入るとしたらどうでしょうか?
フレームが変われば、99人に断られる印象が変わりませんか?
あなたが欲しい金額が100万円で、
たった1人交渉が成立したら100万円が手に入るとしたら、
あなたは欲しい金額を手にいれたことになります。
【100人と交渉して、たった1人の人と交渉が成立すると100万円手に入ること。】
【100人と交渉して、99人に断られることが100万円手に入れること。】
フレームが変われば、捉え方が変わり、
捉え方が変われば、ステートも変わります。
今までは、
何かを断られたとき、
落ち込んだり、がっかりとした気分になったりしていたのに、
断られることに【快】の感情を結び付けることができるでしょう。
意識的にNLPを取り入れてみてくださいね。
桐島 あい
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こんにちは、マッキーですw
将来の成功をイメージすると実際に成功するんですよねぇーなのでネガティブはほんま厳禁です( ー`дー´)キリッ