キラキラクリエイター♡
シングルmama WEBライターの桐島あいです*
夢を叶えるために、
「何をしたら良いかがわからない！」
そんなステートになっていませんか？
【アウトカム】に焦点化しましょう。
アウトカムって何？
※NLPで使用されている用語は何度も調べて覚えましょう。
例えば、
アウトカム達成は、赤ちゃんが「立って歩くこと！」だと考えてみましょう。
立って歩くことの達成のために、何度、つまずいても、倒れても、失敗しても、
ひとりで立って歩けるまで、何度も、いろいろなことを試します。
失敗して落ち込むことがあるでしょう。
しかし、いつまでも失敗したことに焦点を当て続けても上手くいくことはありません。
失敗しても、アウトカム達成のために状況をリフレーミングして、
すぐに本来の目的や目標に意識を向ける！アウトカムに再焦点化します。
失敗した理由を分析・認識して、アウトカムとのギャップに目を向けます。
結局は、そのギャップを埋めることがアウトカム達成になります。
実際に、こういったことが、仕事の場面で遭遇することがあると思います。
「仕事で失敗してしまった！まわりに迷惑をかけてしまった。わたしはもうダメだ・・・」
失敗したことに焦点を当て続けることが、イコール反省しているではありません。
反省し落ち込んで弱くなるくらいなら、
「仕事で失敗してしまった！まわりに迷惑をかけてしまった。
なるほど、これが失敗理由だったんだ！ではすぐに取り掛かろう！」
すぐに本来の目的や目標に意識を向ける！アウトカムに再焦点化しましょう。
夢を叶えるまで、目標に焦点を当てる人が夢を叶えることができると言えるでしょう。
夢を叶えるアウトカムを設定して、アウトカムフレームをたくさん使ってみましょう。
NLPには、アウトカム志向を強化できるものが数多くあります。
・8フレームアウトカム
・GEOモデル
・チェーンプロセス
・T.O.T.Eモデル
・ゴール設定コミュニケーション
・ゴール設定ライティング
・目標設定してからの読書、目標を紙に書く
など・・・
たくさん駆使してアウトカム志向を強化していくことで、夢を叶えることを引き寄せましょう。
GEOって何？
T.O.T.Eモデルって何？
NLPについては、
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ワクワクしてきませんか？(^^)
桐島 あい
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