起こった現実を、
プラスに変えるもマイナスに変えるもあなた次第！
こんにちは★
シングルmama WEBライターの桐島あいです*
ちょうど昨日、同僚がお客様にご迷惑をかけてしまうミスをしてしまいました。
あなたは第一声に、なんと思いますか？
「だからミスするんだよ！ちゃんと反省してね！」
それとも、
「良い経験になったね！改善して行こうね！」
どちらでしょうか？
わたしは、お客様にご迷惑をかけてしまった解決をする立場でしたが、
「わたしが、解決という経験をするために、同僚がミスをするという現実が起こった。」
と、すぐさまに思いました。
怒るという選択肢もありますが、
【全てに意味がある】のなら、ポジティブな経験値、増やしたくありませんか？(^^)
怒ることはできますが、
マイナスなエネルギーばかりが出て、何かが生まれるとは到底思えません。
それなら、楽しく、経験値に繋がることがしたい！
NLPでは、
起こったで出来事に対して、フレームを変えてみると、
そのとらえ方が変わる
【リフレーミング】
という考え方があります。
「あなたのせいで余計な仕事が増えたじゃない！」
と怒るのか、
「わたしが、解決という経験をするために、同僚がミスをするという現実が起こった。」
とリフレーミングして楽しんでいくのか、
あなたはどちらを選択しますか？(^^)
このリフレーミングを知っていて、
上手に使えるようになってくると、
全てがポジティブに楽しくとらえられるようになりますヨ★
「仕事で上手く気持ちを切り替えれないのよね～」
「どうせなら楽しく仕事がしたいのにな～」
そんな方は、この機会に、
是非、NLPを学んでみてくださいネ(^^)
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桐島 あい
小さい女の子のシングルmamaです。
mamaが楽しくなくちゃ!!をモットーに、
いつもキラキラしていたいので、わいわい自由にやってます。
よろしくお願いします(*^^*)
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