こんにちは、ポジティブWEBライターのNAOです。
今日もNLPの学びからお伝えします。
人は不可能だと感じることをやり遂げられるチカラを持っています。誰もがもっているのですが、気づかなかったり使い方をしらなかったりでチカラを発揮できていないってことですね。
成功を目指す時に、「これをやり遂げたらいける!」と確信したにも関わらず、「これをやり遂げたらいける!」「けど・・・私には無理だ・・・」と逆接の文章が続いていしまう・・。こういうこと多くないですか?
「やれば成功できるけど・・・私には無理だ・・・」この考えが、頭の中で何度も何度もこだますることで、ステート(状態)はどうなるでしょか?弱気の自己暗示は、弱い状態を創ります。
実は可能なことであっても、「弱気」で望むと不可能になるということは現実にはよくあることです。NLPを使えば、こういった状態を回避することができます。
「リフレーミング」など言葉の力を使うこともNLPの特徴の一つです。K(体感覚)と絡めてワクワクというステート状態を発火させるアンカリングも利用できます。NLP技法を組み合わせ活用できるのも特徴ですね。
例えば、難しい状況が現れたとき、「無理かも・・・からの・・・やってみる!」など、ユーモアを交えた言い方をしてみるのも効果的です。ユーモアは、ポジティブなステートを引き起こしますからね。
文章自体のバーバル(言語)のチカラと、言い方、声の調子というノンバーバール(非言語)のチカラの組み合わせでポジティブなステートを引き起こすということですよね。
自分の良いステートを呼び覚ます言葉を考えて、たくさんストックしましょう。よく知られている、斎藤一人さんの「ついてる!ついてる!」なんて言葉も常に口にする習慣を身に着けていおくことで、ポジティブ思考に変化できます。
お金持ちじゃない状態から、お金持ちになるということは、ハードルの高い目標に到達することと言えるかもしれません。でも、だとすると高いハードルを見た時に、自動的にワクワクするステートになるようにステート・マネジメントしておきましょう。
自分をマネジメントしましょう!自分のステートをマネジメントしましょう!NLPを学ぶことで可能になります。
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あなたもNLPを学んでスピード成功しましょう。
NAO
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