こんにちは（♡´▽｀♡）
WEBライターのゆいです♡
今日は誰にでも簡単にできる、
成功へ近づける操作についてお話しします♡
何事も、成功や目標達成を目指す際に、
記憶や物事へのイメージを変更することができれば、
ぐっと成功に近づくことができると思います。
例えば、
「私はこれが苦手だから、
なかなか目標達成できないんだよね・・・
なんとかならないかな・・」
こういうこと、よくありませんか？？
何回も同じ壁にぶちあたってしまうこと・・・
嫌になってしまいますよね。
こういう時に、
自分の苦手意識を軽減できたらすごく良いですよね。
大きく何かが変わると思いませんか？
また、逆に
「あとは、これをやればいいんだ！
今していることを繰り返していけば成功に近づける！」
そんな風に、
これを継続すれば成功に近づける！
と思うことの成功体験や、やりきる気持ちよさを
どんどん身をもって感じながら、
その行動をとることを促進できるととても良いです。
人は、記憶や印象など、イメージとして思い浮かべたり、
描写するときには、視覚的な情報、
聴覚的、体感覚的な情報に、
他にもさまざまな情報が伴っていますよね。
視覚で言えば、明かるさ、色合い、鮮明さなど。
明るい映像である場合もあれば、暗い映像を思い浮かべる場合もあります。
楽しくて明るいイメージであれば明るいでしょうし、
落ち込んでいて沈んでいるイメージであれば暗い映像になるかもしれません。
聴覚で言えば、音量、音色、リズム、速さなど。
体感覚で言えば、強度、重さ、温度、固さなど。
こういったものをサブモダリティ（従属要素）と呼ぶそうです。
成功のスピードを速めたいと思った時に、
ゴール設定もできて、やることが明確になっている場合。
そして、そのやるべきことを一度、成功体験があれば
その行動をしていることを思い浮かべたり、
その行動が成功しているイメージ、
あるいは、その行動がうまくいって嬉しくなっている記憶を思い描きます。
そのイメージし、思い描いた映像や音声を自分で調整できるとして、
思い浮かべた場面の明るさをもっと明るいイメージした時に、
印象の違いを感じてみます。
想像や頭の中で考えるワークで、
きっと成功が加速されるでしょう！！
成功の邪魔になる苦手意識やネガティブなイメージを軽減してみたら・・・
成功に役立つ行動などをもっと促進できたら・・・
必ずスピード成功に役立つものになるでしょう！！
もし、スピード成功に役立つものがあるとしたら、
印象やイメージを変更させてみてください
積極的に意識して、イメージを変えてみましょう。
きっと今までの自分より大きく進化できると思いますよ。
このようなことを学べるのがNLPです。
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堀岡ゆい
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