このリフレーミングって本当に使えるんです～～！！
リフレーミングって聞いた事がありますか？
物事への見方・視点を変えて、物事に対する感情や
反応も変えることを目的とします。
リフレーミングが出来るようになると今まで苦手な相手の長所に気づき
人間関係も良くなったりします。
リフレーミングにはメリットは多く、
対人コミュニケーション能力ＵＰ、
説得力や影響力が高くなります。
交渉が上手に運べたり、協力を得やすくなったり
あたなが勧めるサービスや商品に興味を持ってくれたり
つまり、リフレーミングを上手に使えば、
あなたのスピード成功に 役立つということです。
例えば、『恐怖 怖い』 の負の感情があります。
この短所的な感情をを、言い換えて 長所的な感情にしてみます。
例えば言葉の通じない海外へ行って見知らぬ場所で恐怖や不安になる感情。
逆にウキウキ・ワクワクする
無人島でサバイバルを楽しむ
恐れを抱くか、ワクワクを感じるかで大きくかわってきます。
または、初めは恐怖や不安を感じていたけど少ししたらワクワクになったり
これから楽しい事が始まるかも
このように未知の領域に対して反応をコントロールする事もできます。
短所的な表現を長所的に感情（言葉）を換えるだけで、
捉え方が変わってきますね！？
あなたもポジティブな感情（言葉）に換える事を習慣にしてみましょう！
もし、ネガティブな感情に（言葉）になってしまったら、
ポジティブな感情（言葉）に換えましょう。
ポジティブはとっても大事ですよ！！
リフレーミングすることで、モチベーションが復活
意識することで、ポジティブな感情（言葉）を探すようになり、
日々ポジティブ発言をするようになります。
楽しい未来を迎えるために、今をポジティブ思考に変えましょう。
1度きりの人生、せっかくだから楽しい、幸せなほうがいいですよね？
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私は楽しみながらＢＭＴＳを学べてます。
ノウハウやＮＬＰ（心理学）などたくさん学んで、
いろんな仲間に出会え、オフ会でリアルでも会うことが出来たり、
楽しいことがいっぱいです♪
私はこのBMTSを学んだ事で、どんどん良い方向に変わって
います。それがすごく実感できるので嬉しいですね！
airisu
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