女性だけのハイヒール♪

女性だけのハイヒール


とても赤のハイヒールが大好き♪

ハイヒールは、腰に負担掛かる、足に悪くと
言われますが…
街で見かける女性は、足に合わなく猫背に
なったり痛そうだったり体に良くない。
姿勢が、顔のゆがみに何年後

ハイヒールは、実は体に良いんです。
バランスを保ち身体に軸を作り、背中とお腹の
インナーマッスルを鍛え
ふくらはぎとお尻に力が入り⤴️
ハイヒールを履くと背筋を伸ばす、履くだけで
美脚に見えたり
 
 
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私は歩く時、横隔膜を開き、体を意識し正しい呼吸が出来る。
 体に緊張感と意識する様になる気分が上がる。
 
かっこよく歩こうとか...人に見られてる?て勝手に思う、自信。
また人は、足の指を使って歩いてない。
足の指には、ツボが沢山ある。
つま先でちゃんと立ち、自分にあったハイヒールだと美脚ばっちり。

アムロちゃんは、コンサートでハイヒール履き
動き回り、ダンスもする。
凄い運動量だが素敵✨な美脚


ペタンコだと、カラダの緊張感がなくなる
姿勢がいつの間にか崩れる。

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夜は必ず足のケアとマッサージ
 
足首のツボから、リンパマッサージ、ゴミ箱にちゃんと流してください。
 
硬くなった筋肉をほぐして
マッサージジェルを忘れずに、引き締め効果がない物、
またお風呂と一緒にボディシャンプーで
マッサージ…は…危険です。

タルミの原因です。

浮腫みは、その日にとりましょう。

その先には…

 

美脚が待ってます。 理想をイメージする。

願いは叶いますよ!

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あなたの中の最高の綺麗を目覚めだす。 ハンサムウーマンクリエイター 藤沼順子です。 【女性が真に健康で美しくあること それが豊かで幸せな世の中の原点】 雑誌やメディアで最新の美容情報を取り入れても、 何か物足りない。 美しさを隠して見せる物と思ってませんか? 美しくなる方法を体験、体感、習慣そしてちょっとした事で あなたの綺麗を目覚めさせ、ありたい姿をイメージし 真の美しさを手に入れる事が出来ます。 鏡に写る自分が、好きで好きで大好きになります。 あなたが、あなたらしく輝ける方法。 あなたの中の綺麗を目覚めだす。 美人三原則 美人スタイル.美人のカラダ.美人のこころ 夢を現実に 未来予想MAP〜to the future… A dream eternal

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