昨日は母の日でしたね。
日頃の感謝を伝えたり、何かプレゼントなどはされたでしょうか。
私は久しぶりにケーキをプレゼントしました。
「おいしい、おいしい」と嬉しそうに食べてくれる母の姿を見て、
私も嬉しくなりました。
さて今日は、不可能だと感じることをやり遂げられるチカラを人は持ってるというお話です。
持っていますが、気が付かなかったり、使い方を知らなかったりしますね。
これは、とてももったいないことです。
成功を目指す時に、「これをやり遂げたらいける!」と確信したにも関わらず、 すぐにこう思うことがあります。
「これをやり遂げたらいける!」 「けど・・・私には無理だ・・・」
成功を目指して、勉強して、情報を集めて、経験を積むほど、 自分の計画の精度が高いことを確信することができます。
【やったら成功者になることがわかっているのに、やらない】
これも成功を妨げる壁の1つですね。
もちろん、迂回して成功することが正解ということもありますが、 一度は、やれるだけやってみることも重要です。
やれるだけやってみて、その感触を掴み、 本当に迂回することがベストかを吟味することができますからね。
もし、迂回することがベストだとしても、 やる前からマイナスの感情を持つこともありません。
「やれば成功できるけど・・・私には無理だ・・・」
この考えが、頭の中で何度も何度もこだますることで、ステート(状態)はどうなるでしょか?
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そうですね。 弱気の発言、ネガティブな発言が、頭と心を占有すれば、
その人を弱い状態にすることは間違いないでしょう。
例えば、お腹が痛いと思っていたら、ずっとお腹が痛くてなかなか治らないなんて経験ありませんか。
弱気の自己暗示が、弱い状態を作り、抜け出せなくなるんです。
でもご安心ください。
ニューロ言語プログラミングを使えば、こういった状態を回避することができます。
壁にぶつかってから、対応することも可能ですし、
成功の壁が来ることを想定して準備しておくことも可能です。
言葉のチカラを使うのもニューロ言語プログラミングの特徴のひとつです。
リフレーミングもそうですね。
いくつかのニューロ言語プログラミング技法を組み合わせ活用することも可能です。
例えば、やれば成功することで、難しい課題が見えたとき
「無理かも・・・からの・・・やってみる!」 ユーモアを交えた言い方をしてみるなどですね。
ユーモアは、ポジティブなステートを引き起こしますから。
文章自体のバーバル(言語)のチカラと、
言い方、声の調子というノンバーバール(非言語)のチカラの組み合わせですね。
ここに、腕など体の一部分を触ることやジェスチャーにリソースフルな状態をアンカリングすることをセットしてもいいでしょう。
リソースフルというのは、自分の持っているリソース(資源)を最大限に発揮している状態のことを言います。
物事を達成するのに最高の状態で、能力を発揮するイメージですね。
成功に向かって進む過程で現れる壁に対応しましょう。
ニューロ言語プログラミングのテクニック、そして、脳内リハーサルでイメージしておくことで可能です。
まずは、自分の良いステートを呼び覚ます言葉を考えて、たくさんストックしましょう。
「できないと思ったら、やってみよう!できる!できる!」
「困難に感じたからそこ、やらねばならない!燃えるぜぇ」
「これは強敵だ!ワクワクすっぞ!やってやる!!」
未来ペーシングの脳内リハーサルをするほど、備わってきます。
習得=強度×回数 と考えると、習得するまで回数を重ねるのが良いですね。
凝り固まった思考をほぐしていくには、回数を重ねていくしかありません。
分かりやすい例をあげると、山登りがあります。
高い山を登るときに、プロの登山家は様々な備えを完璧にして登頂に臨みますね。
天候によっては、備えが万全でも、途中であきらめて下山を決断することもあります。
しかし、次の機会に、またアタックします。
登頂が成功するまでアタックする登山家が登頂を成功させます。
アタックする前には、必ず、毎回、備えをしっかりします。
あなたも成功という頂を目指して、準備を始めましょう!
その途中に壁があるかもしれませんが、乗り越えるチャレンジをイメージしておきましょう。
その瞬間は、到底できないと感じたことを成し遂げるからこそ、 大きな成功を手にすることは多々あるでしょう。
現状、お金持ちじゃない状態から、お金持ちになるということは、
ハードルの高い目標に到達することと言えるかもしれません。
もし、そうであるなら、高いハードルを見た時に、
自動的にワクワクするステートになるようにステート・マネジメントしておきましょう。
マンガのキャラクターをモデリングしたり、イメージしたり、メタファーとして活用するのもいいでしょう。
圧倒的に強い敵を目の前に、逆にワクワクするキャラクターのイメージなど、リソースとして活用できそうですね。
※マネジメントとは、様々な資源・資産・リスクを管理し、効果を最大化する手法のこと。
具体的には、主にビジネス上における様々な資源や資産・リスクなどを管理し、
経営上の効果を最適化しようとする手法のことです。
マネジメントは一般に”管理”と訳されますが、経営管理論から生み出された様々なマネジメント理論には、
”管理”という意味合いの他にも、
”評価・分析・選択・改善・回避・統合・計画・調整・指揮・統制・組織化”など様々な要素を含んでおり、
これらを総合した概念をマネジメントだと考えた方が理解しやすくなっています。
自分のステートをマネジメントしましょう!
ニューロ言語プログラミングを学ぶことで可能です。
一緒に、ニューロ言語プログラミングを勉強してみませんか
白樂 慧夢
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