5月も中旬になり、暑くなってきましたね。
連日のように各地で続いている地震は、大丈夫でしょうか。
また局地的に大雨が降ったり・・・と
様々な災害が起こっています。
「うぁー、最悪」「ありえない!」
などなど、マイナスの感情で言葉を発していませんか?
確かに状況はあまりよろしくないのかもしれませんが、
生きているだけでまずは救われましたよね。
そしてご家族はどうでしょうか?
いてくれる、それだけで”感謝”ではありませんか?
今日はそんな言葉の力についてお話をしていきたいと思います。
ニューロ言語プログラミングは、神経言語プログラミングの略です。
言語プログラミングという通り、言語についての研究という側面があります。
なぜなら!言葉にはパワーがあるからです!
言霊という言葉があるぐらいです。
あなたを成功させるパワーが言葉にはあるのです。
ニューロ言語プログラミングにはパートという考え方のフレームがあります。
全てのパートが同意した時、私たちは何をすべきかわかっていると感じこともあるでしょう。
こういった状態を『一致』と表現します。
一致は、パワフルな状態です。
決意・決心したような感覚であり、後ろ髪をひかれることはなく、 身体も心も「YES!」と言っているのです。
アウトカム達成に役立ち、推進力を持っている状態と言えます。
一致は、成功する十分なチャンスを与えてくれます!
一方不一致感は、葛藤する欲求の間でぐらつき、何をすべきがわからない感覚を生んだりします。
あるいは、ブレーキを踏みながらアクセルを踏むような、進みたいのに進めない矛盾の状態かもしれません。
何かがしっくりこない・・・後ろ髪をひかれている為に、決意決断することできません。
無意識が、成功へ進むことを同意している感じです。
無意識が「できて当然」「成って当然」「持つことは当然」という感覚になることは、
強力なパワーがある無意識を成功することを手伝ってくれる状態と考えています。
成功することに意識することを継続していくと・・・
自分の目標や夢を文章などで見た時に、自分の体感覚、ステート(状態)が、
スタート時、強く願っていた感覚と比べ変わっていることが1つの予兆と言えます。
継続して夢や目標に触れていくうちに、 不一致感がなく、静かなる情熱をヒシヒシと感じる状態に変わってくるでしょう。
もはや、できて当然なのにそうなっていないことに焦燥感を感じることだってあるかもしれません。
あるいはなって当然の状態に成っていない今、成ることに使命感を心おだやかであるが強烈に感じるのかもしません。
無意識にあなたのアウトカムが沁み込み、一致感をもつことは、成功の大きな後押しとなります。
ですから、成功に役立つプログラムをインストールしていきましょう!
無意識にプログラムをインストールできたことを知るのに、
自分の体感覚、ステート(状態)をキャリブレーションすることは役立ちます。
ニューロ言語プログラミングでは、ボディ・ランゲージ、そして行動、発言、言葉の使い方、声の調子など、
バーバル(言語的)メッセージとノンバーバル(非言語的)メッセージが同意して、
同じ方向に向けられている状態を一致としています。
自分の言葉使いに気づき、自分の言葉使い以外のものにも気づくという感覚の鋭敏性を高めることが大切ですね!
成功に必要なプログラムを無意識にインストールすれば、成功は自動であり、加速します。
言葉の力で、無意識にプログラムをインストールできます。
例えば、心臓を動かすことは、意識して動かしているわけではありません。
自分で「心臓よ!もっと速く動け」と考えてもそうはなりません。
しかし、ものすごく怖い小説にのめりこんで読んでいると、恐怖の情景をイメージすることになり、
実際は体験していないのに、リアルに感じることで、身体は恐怖を感じます。
そして、鼓動が早くなることがあります。
言葉によって、心臓が速く動いたということですね。
レモンを想像すると、唾がでる・・・など
こちらも実際には体験していないことなのに、
言葉とイメージが結びついた時、不思議な体験をします。
それだけ、言葉とイメージはつながっているということです。
ニューロ言語プログラミングのワークの練習では、ガイド役(プログラマー)とクライアント役に分かれて行います。
現在の体験だけではなく、過去、未来に行くことをイメージしたり、
床に過去から未来に伸びる時間軸を見て感じることができたり、
過去、未来を見たりすることが可能です。
現実の目の前にないものを見せて、聞かせ、感じさせているのですから、 催眠術にかかっている状態と似ていませんか?
ニューロ言語プログラミングのエクササイズやワークでは、言葉によるガイドで実際にステートが変化します。
ステートが変わったことは、外部に振る舞いとして表出しているのをキャリブレーションで確認できます。
ステートが変われば、顔の表情がかわり、姿勢や体の動かし方も変わりますから!
・人が落ち込んでいる時を想像してください。
どんな表情ですか?
姿勢は、どうでしょうか?
目線は下に下がり、背筋はまるまり・・・そんなイメージかもしれませんね。
では、逆に
・人が元気いっぱいな時を想像して下さい。
やはり、ステートが違えば、外側に表出する振る舞いは違いますよね?
メタファーとも言えるサークルは、必要なリソースを瞬時に呼び出せるリソース・アンカーになっています。
サークルに、リソースフルな状態がアンカリングされているからです。
このように、言葉の力は凄いんです!
言葉により、イメージを想起、それは無意識に影響を与えます。
ニューロ言語プログラミングを勉強して、成功に必要なプログラムを無意識にインストールしましょう。
そうすることで、自動的に成功に向かう感覚を感じ、成功は加速します。
ニューロ言語プログラミングを勉強してみませんか?
白樂 慧夢
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