～自分の夢の達成につながる～

 

 

大目標の達成につながる最初の小目標を実施することを

 

心に、腹に、落としてコミットし、自分に同意して挑んでいきませんか？

 

コミットする後押しをするのは・・・

 

情熱

 

それとも

 

強い願望

 

でしょうか？

 

 

コミットすることは、第一歩を踏み出せたということです＾＾

 

まず１日行動をしてみて、２日、３日と続けて行動していきましょう。

 

 

毎日行動することで、１週間、２週間、３週間と行動は継続していきます。

 

 

決断は、強さと勢いがあれば、慣性の法則が働き、

 

行動をしなかったことがはがゆく気持ち悪くなっていくでしょう。

そうゆう状態になるということは・・・

 

 

もう、成功達成に向けておこなった行動が習慣化しているといえるでしょう！

 

 

こんな例えはどうでしょうか。

 

 

今までの人生を生きてきて、癖という重さがある荷物が台車に乗っています。

 

台車を動かすには、動かす瞬間に、一番大きなエネルギーが必要になり、

 

動き出すことで、車輪が回り始めます。

 

一度、動き始めると、止まっている状態を動かすより、力は必要ありませんよね。

 

 

設置面の摩擦する箇所が大きくなければ、台車は進みやすい状態になります。

 

そして、継続して動き続けることが、習慣化された成功への行動となるでしょう。

 

では、小目標とは・・・

 

達成達成までの工程を行動分解できるレベルのチャンクサイズと言うみかたもできますね。

 

 

何を何回、どの順番でやることで

 

達成できるかがわかるサイズのアウトカムということです＾＾

 

 

行動の連続で成功達成までのタイムラインが明確に確認できていれば、

 

あとはやるだけです。

 

行動に「快の感情」を

 

行動しないことに「痛み」を

 

関連付けるとより理解が深まりますね。

 

 

行動して進み続けるごとに、どんどんと成功までの道が明確に見えてきます。

 

そうなれば、成功は間違いないでしょう＾＾

 

 

小さな目標を達成するごとに、自分が成功できることは確信できるでしょう。

 

 

ついつい急がしくてやらなくなった

 

なんとなく飽きてしまった

 

という理由はあるでしょう。

 

ここは何をするにも肝なので、必ずやり遂げてください。

 

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございましたm(__)m

 

チェリンでした＾＾