こんにちは。
元気が取り柄のpearlです。
今日は「みどりの日」
そろそろ初夏ですね。そうこうしていると夏が来ます。夏と言えば海。
「海」と聞いてあなたはどんなことを想像しますか?
文字が頭に浮かんだり、風景を思い浮かべたりしますね。
潮の香りを感じたり、肌に当たる潮風を感じたり、
海辺の砂の感触、カモメの姿など思い浮かびますね。
これは、体感覚、五感で感じていて、
経験上知っている感覚が浮かんでくるのですね。
◆実は、体感覚や五感を使う練習は成功に役立つのです。
目標や夢を叶えるために役立つ方法のひとつに
未来ペーシングというものがあります。
望んでいる行動が自然に、自動的に起こるようにするために、
未来の状況を想定しつつ意識の状況も想定し、
意識の中でリハーサルを行う。
言葉にすることで、潜在意識に対して刷り込みを行って実現させる技法です。
あなたが思う「成功」について この、
体感覚や五感で感じてみるのはどうでしょうか?
数年後の成功している状態を
「こうなりたい」じゃなく「こうなっている」と
あたかも実現している体で話す練習をします。
「人が想像できることは必ず人が実現できる」
という名言があります。
イメージできないことは絶対に達成できない。逆に、
イメージできることは基本的には達成できる、と言われています。
未来ペーシングのやり方は・・・
まず、成功しているあなたを想像してください。
たくさんの収入が預金通帳に毎月振り込まれています。
値札を気にしないでほしいものを買えます。
5つ星レストランで家族と食事を楽しんでいます。
好きな時に好きなところへ好きな期間旅行ができます。
ハワイのビーチでのんびりサンセットを眺めているかも。
・・・想像しただけでとてもワクワクですね!
こんな未来の状況をイメージして、できるだけ声に出して言うことが効果的です。
・・・コツを教えてくれる教材とかあるの?
あります。お手軽に始められますのでご紹介しますね。
成功哲学・成功法則・自己啓発のコンテンツを聞き流すことです。
スキマ時間で大丈夫。ウォーキング中、家事をしながら、
車や電車で移動中、入浴中など、好きな時間に。
ただし、毎日続けてくださいね。
成功プログラムを自動インストールするとスピード成功します。
イビサのBMTSプログラムのオーディオコンテンツで叶います。
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pearl
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