こんにちは(^^♪

いつも元気なwebライターみずほです♪

 

今日は冷えについてお話したいと思います。

 

たかが冷え症、されど冷え症。

放っておくと大変なことになる冷え性。

 

その仕組みと、今からでも出来る冷え取りの方法をご紹介します。

 

『私冷え性なんです。』こういう女性は多数いると思います。

自分で感じているくらいに冷えが酷くなっていれば、身体のあちらこちらの血の巡りが悪くなっているという事ですね。

内臓に関連した症状が併発したりします。

冷え性の人が頭痛や肩こりを同時に併発してしまうことは当然なのです。

 

ところで、あなたは熱が出たからと解熱剤を服用したり

にきびが出てくるからと薬を飲んだり塗り薬を塗ったりしていませんか？

 

ご存じかと思いますが、身体には自然治癒力というものがありますよね。

例えばですが、風邪をひいて頭はガンガンする、鼻水は出るし、喉はガラガラくしゃみも咳も出ていたとします。

そして、熱まで出てきた。

 

あなたならどうしますか？

普薬を飲みますか？

 

この時の身体の状態をお伝えします。

身体は身体にいる風邪の菌をやっつけようとして、自然に治癒しようとして熱が出たのです。

そして、風邪の菌を外に出そうとして鼻水が出ているのです、くしゃみも咳も出るのです。

なのにあなたは風邪薬を飲んでしまうのです。

 

確かに自然治癒力の力は西洋の薬のようにすぐには効きません。

なので、忙しい毎日にそんなに自然治癒力に任せてなんていられないでしょう。

 

あとアトピーなどもそうですね。

悪いものが溜まっているから身体から出そうとしてアトピーも出ているのです。

ステロイド剤を常用して、治ったという例を聞いたことがありますか？

あれは所詮、その場しのぎのお薬なのです。

 

いきなりは手放せないとしても、アトピーの体質なんだとしたらそれは改善をしていくことを考えた方がいいということ。

要らないものを出そうとしているのだから、そのお手伝いをしてあげるほうが今よりもはるかに気持ちいい生活を送れるようになるのです。

 

完治するまでには多少の時間はかかるし、痒みもガマンしないといけないです。

でも、一生アトピーと付き合っていくことを考えると一時的にアトピーと向き合ってアトピーと闘う、そんな覚悟が必要だと思います。

 

知らず知らずのうちに、身体を冷やしてしまっているのですよね。

 

例えばこのアトピーの人が、冷えないように努力してアトピーを克服したとしたら、アトピーだけじゃなく体質も変わって他の肩こりや腰痛も治ったりする可能性も大です。

とにかく身体は冷やさないことが大切です。

 

最後までお読みくださり有難うございました。