カテゴリー別アーカイブ: 美容・ビューティー

元気の源は良質な睡眠から・・・

県外の大学と専門学校に通う息子をもつ アラフォーのシングルマザー、チョビです。 2月も2週目に入りましたね。 まだまだ寒い日が続き、インフルエンザなども流行っていますが、日の入りが遅くなってきたと感じませんか? 仕事を終えて帰宅する6時ごろ、真っ暗だったのに最近は少し周りが見えるようになってます。 […]

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未来の自分を美しく生きよう

寒い冬つい肩を丸めて背中がカチコチの人体の歪みが顔の歪みに繋がりますよ! しかし今日は、乾燥が凄い毎日肌本来の力を出して運気もアップしちゃお 日本人のスキンケアは、良い物を重ねる習慣,肌にいいどころか逆に肌に負担になって 肌のバリア機能を壊し、 乾燥肌や敏感肌の原因になっている可能性が高いんです。 […]

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旬の食材で「冷え」対策(^^♪

こんにちは、 スキマ時間にWEBライターをしているあとむです。   今日は、立春です。 旧暦では、今日から新しい年になりますね。 今日は立春ということで「恵方参り」に行きます。 今年の恵方は「南南東」地図の上で探しましたよ!! こう言う時のナビや地図機能は有りがたいですね。 まずは、午後か […]

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オリゴ糖で毎朝快腸♪

こんにちは、水島夕月です。   最近便秘が気になるようになり、いろいろ試しています。 グラノーラを食べたり、バナナを食べたり、ヨーグルトを試したり。 どれも、まずまずの結果が得られたのですが、 それでも2~3日に1回出る程度で もっと毎日スルッと出せないかな~と悩んでいたんです。 &nbs […]

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女性の心とメイクの関係

毎朝メイクと戦ってしまってる方いますか? メイクを毎日同じ色、同じ状態で出来ますか? 毎日、毎朝人は顔が違う、心の状態も違う 365日同じ顔はないですよね?顔は日々変化してるんです。 水飲み過ぎで浮腫んだり 体調悪くゲッソリしたり ウキウキしたり 大好きな人に会う日 顔は毎日違うし日々変化しているか […]

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実質無料の乳酸菌♪

こんにちは、林檎ままです(^^*)   最近、TVで腸のことがよく取りあげられていますね。   腸のことなら女性は特に気になりますよね。   そして、日本人男性はこれまで 胃がんが最も多かったのですが、 近年では大腸がんが1位になりました。   やはり便秘がち […]

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これからは、貯金より投資する時代!時代の波に乗りましょう!

こんにちは! 子育てや家事の合い間にライターしてるスプーンです。   預金利率がずっと1%前後のままです。   それは、日本も、海外と融合してきて、国民には、”貯金”より”投資”をすすめはじめているから。   時代の波に乗って、投資情報を集めて、自分に合った投資の勉強を […]

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腸年齢はいくつですか?

こんばんは☆ アラサー女子みかです ^ ^ あなたの腸内年齢はいくつですか? 今多くの女性が実年齢よりも腸年齢の方が高いそうです。 腸内環境が悪いと、毒素が排出されず、肌が荒れたり、ストレスの原因に。 腸年齢は老化にもつながっているのです。 そう、腸は間接的にお肌・健康に大きく影響しているのです。 […]

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お料理は可愛いエプロンで♪

お料理って好きですか? わたしは正直好きって言えるほどじゃないんです;^_^ でも食費や健康の事を考えると毎日何かしらはやらないといけないですよねー で少しでもお料理が楽しくなる方法ってないかなと思って思い付いたのが可愛いエプロン! 20代前半の頃は好きなブランドがあって大きなリボンどーんや レース […]

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抜け毛には、フカフカが一番です♪

こんにちは、林檎ままです(^^*)   突然ですが、女性の方でしたら 一番何にお金をかけてますか?   お洋服でしょうか?   美容院でしょうか?   お化粧品でしょうか?   いつまでも綺麗でいようと思ったら 女性って、本当に金がかかりますよね・・ […]

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