こんにちは！やまみんです。
いつも記事を読んで下さり、ありがとうございます！
トマトが赤くなると医者が青くなると言われていますが
柿の場合も、同じように柿が赤く熟するとお医者さんが困るくらい健康にいい果物らしいですよ！
特に、柿の葉は、昔から、豊富な栄養素が沢山、含まれていることで知られています
柿の葉は、柿の葉寿司とかがあるくらい、殺菌効果があるので、食品を包む役割も、昔からあったようです。
この東洋医学の漢方薬の方でも、珍重される柿の葉についてご紹介します！
健康維持に欠かせない柿の葉の特徴や効能！
柿茶 4ｇ×12包お試し品 1L用ティーバッグ 柿の葉茶 国産 無農薬 自然栽培
柿の葉と言えば、代表的なのは、ビタミンＣが豊富含まれていることですね！
何とそれは、レモンの２０倍のビタミンＣを含むと言われています！
この柿の葉の場合のプロビタミンＣが、普通のビタミンＣと違って、熱や加工に強いのが特徴となってます。
普通のビタミンＣは、熱に弱く、熱を加えると、ビタミンＣがなくなってきます。
ですから、柿の葉茶にした場合に、お湯を入れて煎じても、その効果は変わらないので、安心していただけますね
ビタミンＣの効果は、美白や、シミ、そばかす、ニキビ跡を緩和するという、医学的にも実証済みです。
その他の成分として、
●カテキンやタンニンなーどポリフェノール類
●カルシウム、カリウム、亜鉛、鉄などのミネラル
そして、柿の葉の効能は
➀ 免疫力アップ効果⇒ビタミンＣを含むので、免疫力を高めます
② 美肌、美白効果
③ 血圧の調整⇒ルチンやタンニンという成分が血圧を調整します
④ 高血圧予防、血管強化⇒カリウムが体内のナトリウムを減少させ、血圧を下げる効果があります
副作用はあるの？
副作用はありませんが、血糖値を下げる効果があるので、糖尿病の方は、医師にご相談ください。
ノンカフェインとなっているので、妊婦の方でも大丈夫ですが、飲み過ぎるとお腹が張ったり、お腹を壊してしまうかもしれないのでお気を付けて下さい。
柿の葉の主な活用法
○柿の葉エキス 柿の葉を焼酎に漬け込むと栄養分たっぷりの抽出されたエキスが出来上がります
○柿の葉のお風呂 乾燥した柿の葉を布袋に入れて、湯船に直接入れてお使いください
○柿の葉茶の作り方
甘柿、渋柿、どちらでもいいです。７月から８月にかけて、日当たりの良い葉を収穫し、２，３時間乾燥し、切断します
それから９０秒蒸します
更に、すっかり乾くまで乾燥させます。
乾いたら出来上がりです。
柿の葉は、健康と美容、コロナに負けない免疫力アップに素晴らしい効果が期待されますね！
是非、安心してお求めになられてはいかがですか？
ママセレクト 柿の葉茶 ティーバック 国産 無農薬 ノンカフェイン 美容と健康 3g×30包
やまみん
最新記事 by やまみん (全て見る)
- 今こそ、副業にチャレンジ！ - 2020年11月25日
- 喉から手が出るくらい欲しい特典です！ - 2020年11月20日
- お金もちになる習慣を身につけよう！ - 2020年11月11日
