こんにちは！やまみんです。
今回も記事を読んで下さり、ありがとうございます！
自粛モードで、家にばかり、閉じこもって、食べてばかりいますと、当然太ってきますね！
さあ、いざ痩せようと、思っていても、結局、三日坊主だったり、厭きてしまって長続きしない方が多いと思います。
そこで、あの有名なRAIZAPでは、EXPAという女性専用のコーナーを準備しました
今、コロナで心配な方いますが、完全にコロナ対策をしているので安心して、レッスンできますよ！
コロナ対策の詳細
コーチ全体の定期的な抗体検査 消毒、換気、接触防止 飛沫防止等は、専門医（感染症）の指導のもと、ご利用なさる皆さんが、安心安全にレッスンできる環境を提供しています！
くびれを作りたい方
女性にとって美しいくびれは憧れですね！
レッスンの内容は、主に、お腹周りに重点を置いたプログラムとなります。
ツイストプログラムが、すっきり、くびれを実現させます！
ビューティプログラムは、下半身を鍛えて、スクワットなどを取り入れています
最後の有酸素運動は、曲に乗せてのレッスンなので、達成感を満喫できます！
レッスンが飽きてしまう方
我満がきついという方でも、生活習慣の変化で、痩せられる方法を伝授します
EXPAでは、あなたの悩みの為に、生活習慣の乱れによる、食事指導等、あ様なサポートを行っています
コーチが一人一人を徹底的に手厚いサポートしてくれるので、やる気が持続され、継続できるようになります！
楽しくレッスンしたい方
EXPAでは、９割の人が楽しんでレッスンしてます
その訳は
❶ 楽しく踊っている感覚でやせられる
❷ スロートレーニングを用いたプログラムで、エイジングケアにも最適で、美しい綺麗な、女性らしい、身体が手に入る
❸ トレーニングも、繰り返し練習するとできるようになり、楽しくなる
❹ コーチが、励ましてくれたり、やり切った時のハイタッチが楽しい
❺暗闇で、レッスンするので、人目を気にすることなく、思いっきり、レッスンできる
その他にもまだまだあります
今なら特典付きです
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やまみん
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