WEBライターのmakiです

 

緊急事態宣言が全面解除となり、早速外出を

楽しまれている方が多いみたいですね

 

私もお出かけ大好きですが、おうち時間も好きなので

この自粛期間も自分なりに楽しく充実していました

 

 

私の夢は暖かい南の島で、広いキッチンのある家で

のんびりお菓子やパンを作ること

まさにおうち時間をのんびり楽しむのが夢なんです

 

 

どんな照明にどんな壁紙で、どんな家具を配置しようか…

私のイメージはかなりクリアに出来上がっています

 

あとは夢を実現させるだけ!!!

ではどうやったら実現できるのか？？？

 

夢の実現に向けた成功地図やレシピがあったらいいですよね

 

 

 

 

私はお料理素人ですが、子供の頃から友達を家に招いて

お茶したり食事したりするのが大好きでした

 

お料理教室にも通ったことがなかった学生時代は、

テレビや雑誌で見かけた美味しそうなレシピを

マネしたり、よく学校帰りに行ってた自由が丘や渋谷の

カフェのメニューを自分なりにアレンジしました

 

今ではCOOKPADや様々なSNSやアプリから世界中の

レシピが簡単に手に入りますよね

なんて便利!!!

 

レシピにある材料を揃えて、説明通りの工程で作れば

誰でもそのお料理が再現できるんです

 

では夢を実現するレシピは？？？

 

さすがにどこにも見当たらないし、あればとっくに

叶えていますよね

 

でも！！！

レシピが無いなら作ってしまえばいいんです！！！

ではどうやって？？？

 

夢実現レシピの作り方

 

まずは実際に成功している人や夢を実現した人を

探してみてください

夢の実現に役立つスキルを持っている人を探しても

いいですね

 

実はニューロ言語プログラミングの始まりもこれと一緒

 

素晴らしい成功者の３人を観察して、それをレシピ化

したのがはじまりでした

 

成功しているモデルを研究し、同じ結果が得られるように

レシピ化（モデリング）したのです

 

理想の成功者をモデリングして、成功者と同じ結果が

得られるようにしていけばよいのです

 

ニューロ言語プログラムとは？

NLP（Neuro-Linguistic Programming）

とも言われている心理学と言語学を新しく体系化した

学問のこと

 

ニューロ言語プログラミングでは、多くのワークや

フレームがあり、そのテクニックを学べば望む結果が

得られるようなモデリングができるようになります

 

成功へ近づくレシピとしてニューロ言語プログラミングを

学び、モデリングのスキルを高めれば

ただ成功するのではなくスピード成功が可能になります

 

モデリングのコツは、自分の目指している成功者に

なりきること、つまりマネっこです

イメージワークをたくさんするとより効果的です

 

ただ真似するのではなく、VAKを意識することも大切

VAKとは

V：Visual 視覚

A:Auditory聴覚

K:Kinestiv 身体感覚

 

表情や言葉、振る舞いなど成功者の真似したい部分に

焦点をあててみます

そしてあながた同じように振る舞うことで、

成功へのパフォーマンスも高くなるのです

 

日常の様々なシーンでトレーニングし、ぜひ実践

してみてください

たくさん経験することでモデリング力はUPし、

成功も加速していくことでしょう

 

難しいことはありませんよ

私も知識ゼロ、経験ゼロの初心者からスタートしました

わからないことやつまづいた時は、仲間とお互いに助け合い

まずは身近な先輩である成功者をモデリングすることから

はじめてみましたよ

 

 

 

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心のゆとりをGETしませんか？

 

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