県外の大学と専門学校に通う息子をもつ
アラフォーのシングルマザー、チョビです。
12月に入り、冷え込むことが多くなりました。
体調など崩されていませんか?
そろそろ、インフルエンザの集団発生のニュースなども耳にするようになりましたね。
今年も1ヶ月を切りました。
目標に向かってラストスパートをかけたいところです。
成功の確率を上げスピード成功への道へと入っていけるGEOモデルについて、自分自身への再認識を含めて考えてみようと思います。
GEOモデルとは
ゴールgoal(目標)の「G」
エビデンスevidence(証拠)の「E」
オペレーションoperation(遂行)の「O」
目標を達成するための3要素の頭文字をとったネーミングです。
ゴールと現状の差(ギャップ)を埋めるリソース(要素)をみつけそれを埋める行動をとり、実際のゴールを目指すとうい考え方です。
大きな目標を立てたなら中間目標やもっと小さな通過点を目標にし、その目標をチャンキング(細切れの目標に)することでモチベーションの維持はできるでしょう。
たとえば、1年で100万円貯金をすると目標を立てたら、月々85000円ずつ貯金すれば12か月(1年)で102000円貯まります。
毎月、85000円貯まれば、小さな目標は達成です。
達成感があればモチベーションは維持できます。
*大きな目標は1年で100万円貯める
*通過点となる目標は月々85000円貯金するとなりますね。毎月達成感を味わうことでモチベーションは維持しやすいし、85000円貯金するにはどうすればいいかもわかりやすくなりますよね。
漠然と貯めるだけではなく、貯めたお金の使い道をどうするのか?
車を購入するならどんな車にするのかなど、目標を具体化するともっと効果が高まるといわれています。
欲しい車が決まれば、自然とその車が目に入るようになるのです。
目標達成が明確になると、脳は達成に必要なものを検索し始めるようです。
インターネットで稼ぐことも同じように考えると成功の確率があがるのです。
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新しい年を私と一緒にスピード成功へと進む年にしませんか?
チョビ
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チョビさん、こんにちは!
目標達成が明確になると脳が達成に必要なものを検索し始めてくれるのですね・・・
頑張りま~す(^~^;)ノ
ポチっと忘れずに完了!
チョビさん、こんにちは
目標達成を明確にするって
大事なことですね
私も、自分がどうなりたいのか
できるだけ具体的に描いてみます^^
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