成功する人と、成功しない人の差、このことについて知ればあなたはより成功しやすくなるでしょう。
成功する人になるには、そんな難しいことはありません。 たった一つのことを知るだけで、成功する人になれます。
人間の特性を知りましょう。
成功する人は、成功に近づく行動に、好ましい感情が紐づいています。
成功する人は、成功から遠ざかる行動に、いやな感情が紐づいています。 この逆に 成功しない人は、成功に近づく行動に、いやな感情が紐づいています。
成功しない人は、成功から遠ざかる行動に、好ましい感情が紐づいています。
人は 快を求め、痛みを避ける という特性があります。
このことを踏まえて、成功するためにはどうすればいいか。
成功に近づく行動に、好ましい感情を結び付ければいいのです。
そして、成功から遠ざかる行動に、いやな感情を結び付ければいいのです。
では練習として、小さなことから行動してみませんか?
例えば、最近運動してないな、運動するか!と思いたって始めたとして、 多くの人は1~2時間運動することを考えます。
その日は頑張れたとしても、次の日からは続けられないという人が多くいると思います。
そこで、コツは小さな行動から始めてみる チャンク(塊)を小さくすることです。
まずは1日5分の運動から始めます。
1日5分でもいいから、毎日できるだけ長く継続することです。
1日5分でも続けていくとその効果を実感できるときがきます。
「あれ、以前ならすぐ疲れていたのに、もう少しできそうだ」
こういった実感が、運動することに快の感情を与えます。
続けていくうちに、運動しない日が気持ち悪く思うほどになってきます。
成功した人のストラテジー(戦略)として、
スタート時に 自己啓発をすること 成功哲学を学ぶこと の大切さを多くの成功者があげています。
勉強や新しいことを学ぶことに快の感情をアンカリングしましょう。
継続をするには難しいと感じたら、先ほど伝えたコツを使ってみてください。
合間時間、ながら時間を使い、1日5分オーディオ学習することからはじめてみてはいかがでしょう?
このくらい小さなチャンクにすれば、難しさは感じずに、行動を続けられることに快の感情を紐づけできると思います。
勉強したことをアウトプットしてみたり、ご褒美を設定してみたり、同じように学ぶ仲間に行動したことを報告してほめてもらったり、こうして快の感情をアンカリングしていきましょう。
1日5分でいいので、行動を止める力を上回るやりたい理由 やり続けたい思い で継続してみましょう。
そうすることで成功につながる道を歩いていけます。 ニューロ言語プログラミングを勉強して、成功へにスピードをあげていきましょう。
りり
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