ポジティブになれば成功しやすい 【アファメーション】をする

こんにちはWEBライターのことぶきです

アファメーションという言葉を知ってますか?

『Affirmation』は訳すと肯定、確定、断定といった意味です

日本では自己啓発のセミナーの場などで よく使われ

「私はできる」

「私はもっとずっと良くなれる」など

自分自身への肯定的な呼び掛けのことをアファメーションと呼んでいます。

「自己啓発か、ちょっと胡散臭いヤツね」とか

「そんなことで簡単に良くなんかならないよ」

と感じる人もいるかもしれませんが

これ
実はみんな無意識に日常でよく使ってるんですよね~

試合や試験の前など

「大丈夫、できる、できる!」

「今まで頑張った自分を信じる!大丈夫!!」

といった風に 自分を鼓舞しますよね

こんな感じで ビジネスに対しても 日常生活でも常にポジティブでいると成功しやすいのですが

これが 簡単そうに見えて なかなかそうでもないんです

ポジティブで居続けるモチベーションを保つのが難しい
というのもありますが

それより何より

『「常にポジティブでいよう」ということを忘れてしまう』

という事があります

信じられないですか?

「そんなの忘れるはずない」
と思いますか?

それが案外 忘れるんですよね~

自分で自分に 感心するくらい 結構あっさり忘れます

お腹に力を入れて歩けばウエストは引き締まります

背筋を伸ばして歩けば 颯爽としてカッコよくみえるし 背中に贅肉が付きにくいです

よし!! と思って やってみても
信号渡ったり 改札潜ったりしていたら
5分もたたないうちにそのことを忘れて
いつも通り脱力して歩いている自分に気がつく

ここで気がつけばまだいい方ですが
もうすっかり忘れて 忘れたことに気づかない。。。なんてこともあります

こうならないためには どうするか

それはもう 身体に染み込ませるしかないんです

身体が覚えれば 意識しなくても 勝手にお腹に力を入れて 姿勢よく歩けます

ポジティブシンキングも同じで
脳内を 普通脳から成功脳へ 変化させると簡単です

では それを簡単にやるにはどうするか、ですが

アナログにいくと 成功哲学の本を読んだり
自己啓発セミナーに行く という方法になりますが はっきり言って『簡単』。。。とは言い難いです

では 何か?というと

さすが 今のこの時代です
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都内在住。 温泉 海 海外 ゲストハウスなど どこでもなんでも旅行が大好きです。お酒と音楽は必需品です 。 よろしくお願い致します。
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