こんにちわ。
webライターのyouです。
成功するためには嬉しい気持ちを成功するための行動に紐付けることが大事
人間が行動する理由をしっていますか？
⚫自分にとって嫌なことをさけるため
⚫自分にとってうれしいことのため
この２つが人間が行動する理由です。
例えば
⚫歯が痛いから痛みを抑える（なくす）ために歯医者に治療にいく
（嫌なことをさけるための行動）
⚫きらきらと輝くきれいな歯でいるために歯医者にいく
（自分にとってうれしいことのための行動）
このような感じです。
ではどのように違うのでしょう。
嫌なことをさけるための行動は瞬発力はあるが持続力がない。
うれしいことのための行動は瞬発力はないが持続力がある。
例えば歯が痛くなって我慢できなかったらすぐに歯医者に行きますよね。
でも歯が痛くなくなったらもう行きません。
自分の歯をきれいにするためやずっときれいな歯でいようと思えば定期的に歯医者に通います。
目標を達成したければうれしい気持ちになるようなことと作業を結びつければいいのです。
でもいきなり大きな行動を目標にしてしまうとモチベーションが続かず継続が難しくなります。
成功するためには大きな行動を小さくすることです。
例えばダイエットのためにいきなり一時間のウォーキングを目標にするのではなく、一日５分の筋トレから始めたほうがいいのです。
すると続けやすいのでモチベーションも下がりにくいです。
インターネットビジネスであれば毎日記事を書くことをいきなり目標にするよりも毎日パソコンをとにかく立ち上げることを目標にする方が続けやすいですね。
成功するためには自己啓発と成功哲学を学ぶことが大事
自己啓発と成功哲学を学ぶことで成功するための行動が喜びと結びつきやすくなります。
成功者は成功哲学や自己啓発、モチベーションの維持などを学んでいます。
勉強することが苦痛でなければまず一日一時間の成功法則の読書からはじめましょう。
でも勉強することが苦痛である場合は手軽に始められることからはじめましょう。
成功するための行動を簡単にするのです。
例えば同じ勉強をするのであってもオーディオ学習であればどうでしょうか？
本を毎日時間を割いて読むよりも簡単に始めることができます。
オーディオ学習であればながらでも勉強もできますよ。
家事をしながら通勤時間に、寝かしつけをしながら。
持ち運びができる端末さえあればいつでもどこでも好きな時間に好きな場所で学習することができますね。
私達は成功に必要なものをオーディオ学習できるようにコンテンツ化して提供することにしました。
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ゆう
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