いい目標の立て方知っていますか？

県外の大学と専門学校に通う息子をもつ

アラフォーのシングルマザー、チョビです。

毎年恒例の人間ドックまであと１０日になりました。

受診日までに、あと○㌔痩せると目標を決めて運動量を増やして間食を控えてラストスパートをしています。

テスト直前だけ頑張る子どもみたい・・・（笑）

これも「目標への焦点化」ですね。

目標に焦点を当てて進むことは、パワフルな結果を生み出すんです。

電球とレーザー、同じ電力でも、パワーが違います。

レーザーは、遠くまで届きますし、目に直接当ると怪我をしたり、

タバコに火をつけることもできます。

子どもの時、理科の実験で、

太陽光を虫眼鏡で光を集めて火をつけたことを思い出します。

すごいエネルギーだと思います。

成功に向けた行動でも同じだと感じています。

レーザー思考で行けば、成功は加速されます。

電球思考で行けば、成功への道は長く、遠いものになるでしょう。

目標をどれだけ意識するか？

強く意識するほど、目標への焦点化が強くなります

目標への意識づけの強さ（印象の強さ）×目標を見る回数　です。

よく、目標は目につくようにって言いますよね。

これも、意識づけなんです。

毎朝、目標を見て１日をスタートすると成功のスピードは加速されます。

でも・・・・

目標はどんなものでもいいのではありません。

「良い目標」を設定することがとっても重要・・・

良くない目標を設定すると・・・毎日、毎朝、見返しても効果は期待できないでしょう。

気になる人はぜひ手にしてくださいね

Chobiです。いろんなことに興味があり好奇心旺盛な私です。　時間やお金に縛られることなく、やりたいことやり、行きたいところに行く！それを体力があるうちにする。大きな目標を掲げ、webライターを天職にするべく日々奮闘中です。応援よろしくお願いします。