県外の大学と専門学校に通う息子をもつ
アラフォーのシングルマザー、チョビです。
夜の冷え込みにとうとうホットカーペットの電源をONにしてしまいました。
不思議なことに猫ってすぐに察知するんですよね。
足もとで丸くなって寝ています。
何かを始めようとしたら「目標」を決めてその目標に焦点を当ててレーザー思考で進めば成功は加速されます！！！
でも・・・
良い目標設定をしておかないと、目標に焦点を当てても効果は期待できないんですよね。
良い目標設定をするのに重要なことが「自分と自分とのラポール」と言われています。
自分にとって納得のいく目標
自分でコミット出来る目標を設定できなければ
目標に焦点を当ててもスピード成功はできないんです。
見栄や嘘、大げさな目標、人の目を気にしすぎた目標などを設定してしまうと成功まで時間がかかってしまうのです。
自分とのラポールとは
「今までの自分」と「成功を手に入れる未来を描く今の自分」
この者の間でラポール状態を作ることなんです。
成功するか、どうか？または、成功し続けられるかどうか？
この２者の交渉になるのです。
「今までの自分」の賛同が得られないから
成功の行動をとり、その結果として成功の状態を手に入れるということができないのです。
人は「変化を危険」と捉えるので、現状維持（守り）に力が働くのです。
変化は安全だ・変化すべきだ・成功すべきだ・・・
私にとってもメリットが大きいじゃないか・・・
現状維持より変化によるメリットを求める力が上回った時に
人は動きだすのです。
「今までの自分」と「成功を手に入れる未来を描く自分」は
同じ幸せ・成功に向けて手を組むべきだと
WIN=WINの関係と作ることができれば成功は当然のものとなるのです。
でも
「今の自分」が「目標」に実は拒絶反応をしていることがあるんです。
目標を立て、焦点化しても、ストレスが大きすぎてうまくいかないことが予想されますね。
そんなときは・・・
セルフイメージの書き換えによってうまく行き始めることが多いですよ。
「私は●●な人だ」
その●●な人なら設定した目標を達成するのが当たり前のイメージ。
「私は●●な人だ」ということを自分で信じ込む作業をすることです。
●●にはやれば出来るとか成功を願うとかプラスの言葉を使いましょうね。
なんだかちょっと難しい話になってしまいましたね。
精神論というか心理学というか・・・
成功には成功に役立つマインドの形成が不可欠になっているのです。
これを学習するにはたくさんの本を読むとか自己啓発系のプログラムに取り組むとか・・・
莫大な時間と費用を要するんです。
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チョビ
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