飲む炭で腸内フィットネス

こんばんは^^
webライターゆきぴです^^
今日は天気が良かったですね。

最近テレビで飲む炭が流行っている
そうです。
飲む炭は初めて聞きました|д゚)

 

炭は色々な効果があり、
脱臭効果では冷蔵庫の野菜や
果物の鮮度維持を保つ。
生ごみ、靴の中、トイレなど
生活環境に良い効果があると
言われています。

 

私が紹介したいのは飲む炭
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話題のチャコールクレンズ【黒汁フィットネス】

1日1包飲むだけで
炭効果でフィットネスができます。
炭は赤松炭を使用
国産で油の吸着性に優れています。
油っこい食べ物をしっかりと
吸着してくれます。

 

ダイエットの悩みは何ですか?
・運動しても痩せない
・スッキリしない
・化粧のノリが悪くてカサカサ
・ズボンが入らなくなってきた

色々試しても
「何で効果が出ないんだろう?」
と思っている方もいるかと思います。
効果が出ない理由は
「腸内フローラ」が原因です。

 

私達の町内には多種多様な
細菌があり、
1,000種類1,000兆個以上

 

小腸から大腸にかけて
生息してて、様々な細菌が
バランスをとりながら腸内環境を
良くしてくれる働きをしてくれます。

 

腸内フローラのバランスが崩れると
便秘や、お肌に影響がきます。
腸内細菌には3種類あります。

・善玉菌⇒身体に良い働きをする
腸の運動を促すことによって
お腹の調子を整えてくれる。
・悪玉菌⇒身体に悪い働きをする
悪玉菌が増えてくると
便秘や下痢などお腹の調子が悪くなる。
・日和見菌⇒身体にとって良くも悪くもない働き
腸内の善玉菌や悪玉菌の優勢な多い方に
見方をしてくれます。

では善玉菌をたくさんにすれば良いのかも!
と思いますよね?
それは違います。
腸内フローラはバランスが大切です。
腸内フローラのバランス統計
善玉菌⇒20%
悪玉菌⇒10%
日和見菌⇒70%

日和見菌が70%になっていて
良くも悪くも働かない菌ですが
もっともたくさん存在しています。

善玉菌は悪玉菌と比べて
+10%くらいが丁度良いバランスが
取れています。

 

腸内フローラが乱れてしまう原因
・偏りのある食生活
・身体の冷え
・睡眠時間が短い又は長い
・間違ったダイエット

 

他にも仕事の疲れや、
ストレスなどでも腸内フローラ
のバランスが乱れる事もあるかと
思います。

 

黒汁フィットネスは
バランスをサポートしてくれる
オリゴ糖
サラシアエキス
酵素
を配合しています。

 

黒汁フィットネスで
腸内フローラの働きを改善して
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ゆきぴ

ゆきぴ

webライターゆきぴです。職業デザイナー、静岡生まれ、動物好きでトイプードルの男の子、きんちゃん(5才)、あずきちゃん(3才) を飼っています。休日は旦那とガーデニングを楽しみながら生活しています。私は夫婦で考えデザインした家に住むことをワクワクしながら夢に向って奮闘中!
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