Webライターのレオです。
幼児の行動を観察していると、本当に素直です。
ママに怒られて悲しい時は泣いたりぐずったり。嬉しい時や喜んでいるときは身体中、目いっぱい喜んでます。
素直に嬉しい感情に身体がついてきます。
大人になると素直に感情を出せなくなったりしますが、もったいないですね。
身体の使い方を変えると、感情が変わりそれに伴って行動も変わります。
行動を2・3ヶ月続けると習慣になるので、成功につながる習慣を身につけると成功に早く近づきます。
成功者になろうとするなら、自分の身体を使って脳をコントロールしましょう!
感情を変える方法
体の動かし方、表情、声の出し方やトーンで感情を変えることができます。
成功に近づく行動をしたら、うれしい・楽しいという感情が引き出されるように体を使います。
例えば・・・
・成功に向かう行動がとれたと思ったら、ガッツポーズをする
・成功に向かう行動がとれたと思ったら、自分で自分に拍手する
など、
あなたがうれしい時や楽しい時、喜んでいる時にどのように体を動かすのか、調べてみて、成功に向かう行動が取れたらそのようにします。
その場でできる方法
目をつぶってあなたがとっても気分がいい時をイメージします。
その時の自分の身体がどう動いているかを観察して、その体の使い方を役立てます。
コントローラーの別の使い方
行き詰ったり、ネガティブな感情や否定的な感情が出てきて、行動が止まりそうな時
身体の使い方を変えてみます。
すると、いったんリセットされ平坦な状態にすることができます。
ネガティブをポジティブにすぐ変えることは難しいですが、フラットな状態を挟むと切り替えやすいですね。
ニューロ言語プログラミングでのスキルの1つ、「アンカー潰し」に近いそうです。
ニューロ言語プログラミングはスキル化されていて、マニュアルで教えてもらうことができます。
あなたの成功に役に立つような体の使い方をみつけたり、他の人がしていたらモデリングしたり。
ミーティングで、成功に向かう行動をしたことを発表してお互いに笑顔で褒め合ったりするのも、成功に近づきそうです。
このようなポジティブな環境に身を置いて、成功に近づきましょう!
ニューロ言語プログラミングで、スピード成功しましょう!!
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レオ
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