いやなことがあると、どーしても落ち込んでしまいますよね。
そういう時って姿勢も丸くなっていて、目線も下向きになってますし、声も小さい感じになります。
でも、うれしい時や気分がいい時はどうでしょうか？
呼吸も大きくできて、目線も上向きになって、声も大きく出せていますよね。
実は身体と心ってリンクしているんです。
落ち込んだり、悲しんだりしていると、体調もそれなりに良くなかったり、声もあまり出なかったりしますが、うれしい時や楽しいことがあるときは、体調が良くなったりすることはありませんか？
ニューロ言語プログラミング（BMTS）では、心と身体は１つの有機システムであると言っています。
姿勢や表情などは、ノンバーバル（非言語）メッセージと言われていて、感情の状態を推し量ることは、意識せずとも行っていると言われています。
ビジネス系の成功哲学の分野では、勝利への僅かな優位性、ウイニング・エッジという話が、良くでてきます。
ウイニング・エッジとは、本来「テニスで、ボールが入ったら得点となるラインぎりぎりの部分」という意味のようです。
アメリカの経営コンサルタントとして有名なブライアン・トレーシーは、「１位と２位の賞金など結果の差は ２倍から１０倍だが、能力の差は３％程度」と言っています。
言われてみれば、そうですね。
競馬でも、数センチの差で、数秒の差で、賞金が全然違うし、オリンピックでも、数秒の差で、金メダルと獲った選手と、獲れなかった選手でその後の生涯収入には、何倍、何十倍と変わってしまいますし。。。
その差に関わってくるのが、確固たる自信を持つセルフイメージにあると言われているんです
成功する人としない人の差も、「私は成功する」と考えた時に、確信的な感覚で感じることが大事で、いつでも成功できる自分だということを自信を持って思えることなんです。
要は、自信を持つことなんです。
身体の動かした方を変える事で、感情の状態に影響を与えられ、頭と心が、自信があると錯覚します。
それを繰り返し、何度も何度も、自信のある身体の動かし方をしていると、頭と心で、自信のある状態が習慣化していき、それを長いこと続けていると、その姿勢があなたの普通の体勢となります。
常に自信があるセルフイメージを持つことも可能なんです。
身体の動かし方を変える事で、頭と心に影響を与え続け、あなたのプログラムの書き換えを実行することとなります。
信念やセルフイメージに良い影響を与えたいと強く願い、身体の動かし方を工夫してみみるといいですよ。
いつも成功すると思って、毎日身体を動かすと変わってきます。
ぜひやってみてください。
ただ「私には無理・・・」と考えてはいけません。
そう考えてしまうと、そのように物事が流れていってしまうので、それはやめてください。
常に成功するイメージをして、インターネットで収入を得て、成果を上げようと思いましょう。
成果を出すためには、どうすればいいかというと、
それは、確信して作業をすることです。
目標を達成するのに必要なことは、正しい方法で、目標達成するまでの作業量をこなすこと
これに尽きます。
しかも継続することが大事です。
正しい方法を知って、その方法でやれば結果がでると確信することで、モチベーションが上がり大量行動をとりやすくなります。
確信なく行動する人よりも、成功のスピードが速くなります。
もし、あなたが初成果を目指すのであれば、初成果を出したばかりの人と交流することが一番だし、それか成功者からノウハウを教えてもらうことも成功する手段の１つです。
すでに成功したものだと思って、目標達成まで日々、正しい作業量をこなしましょう！
もし、あなたがゼロスタートするところであれば、初成果を出したばかりの先輩がいる場所をSNSなどを使って探したり、それかもうスタートをして初成果を達成できているのであれば、あなたの次の目標を達成している先輩がいる場所をSNSを使って探すと良いでしょう。
身体と心はリンクされているのです。
これはいつも頭に置いておいてください。
いつも「成功する」と思って、笑顔でいれば必ず成功します。
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私もやっていて、成果が出ていますよ。
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