こんにちは！みかりんです！
これをお読み頂く前に、ひとつ大事な質問があります。
あなたには叶えたい夢や目標がありますか？
ある！と答えたあなた、
ひょっとすると
あなたの夢や目標を否定する人、もしくは邪魔をする人がこの先、出てくるかもしれません。
否定されるとはどういうことかといいますと、
「あなたには無理だよ」とか「夢みたいなこと言ってないで今まで通りで生活できたらいいでしょ」
という言葉を耳で聞いて心で受け止めて
その後も頭の中でリフレインしてしまい、その言葉だけが反復して「自分には無理なのかも」と思い込んでしまい、身動きがとれなくなることがあります。
そんなことを言う人とは距離を置きたいものですが、置かれている環境や人付き合いは大切ですし、そのうえで
もしあなたが夢を否定されてもブレない方法があります。
成功への階段を登るあなたの足を引っ張るような発言を聴いたときは心にとめるときにサブモダリティを変えておきましょう。
聴覚(A)のサブモダリティは音の大きさ、音程、音のスピード、リズム、音の聞こえる位置のことです。
聞いた声を、「こぶしのきいた演歌歌手が低めのボイスで早口な口調」でイメージしてみます。
そしてだんだんと音量を低くしてみます。
こぶしのきいた演歌歌手が遠くへ離れて低めのボイスがさらに低くなっていくのを感じてみましょう。
これをやるとマトモに受けずにすみます。
あなたの夢を否定する人やネガティブな発言には、このようにサブモダリティでコントロールすることが可能です。
また、成功を邪魔するもののなかで他人ではなく「自分自身」ということもあります。
人は過去の経験から学び今の自分自身があります。
例えば、幼少期に犬に噛まれるなどして犬に対して恐怖心を持っていたとします。
大人になり可愛い子犬を見て触ってみたいと思っても犬に対する恐怖心が顔を出し、体が震えたり身動きひとつ取れなくなったりして結局触れないということがあります。
表面的な意識では「犬に触れたい」と考えても無意識では「犬にまた噛まれるかも、犬は怖い」とトラウマが強いほど触れないのです。
なぜなら、無意識は感情と密接になっているため(嬉しい、楽しい、悲しい、怖い)
身体感覚(K)ともっとも近いのです。
無意識が触りたくないとなれば、体が震えたり身動きが取れなくなるということは理解できますよね。
あなたの無意識にある過去の経験による思い込みが成功への行動にブレーキをかけることがあります。
意識では「お金持ちになりたい」「大成功したい」と考えても、無意識でこんな思い込みが強くある場合…
「金持ちはお金に汚い」
「お金お金というのはみっともない」
やりたいのに、自分で自分にブレーキをかけてしまっている…
前に進もうとしながらもブレーキをふんでしまうので疲れてついには夢も目標も諦めてしまう…
無意識にプログラムされた信念があなたの成功を妨げそして成功しない行動を選びます。
無意識のパワーはそれだけ強力なのです。
では成功するためには、目標達成するためにはどうしたらいいんでしょう？
なにも難しくありません。
「お金持ちのこと」や夢、目標に対して無意識にあるイメージ・プログラムを書き換えることです。
【学習強度】＝【インパクト】×【回数】
という考え方を採用してみましょう。
思い込みと同じくらいの強い学習と新しい役立つ考え方を持てる工夫をして時間をかけて何度も繰り返し学ぶことができます。
文脈によって有利な考え方ができるようになり選択肢が広がります。
ニューロ言語プログラミングにはある考え方があります。
人はどんなときでも最も良いとされる選択をするが選択肢がより多くあるときはさらに最良の選択を行う。
成功するためのアイディア、思考、考え方を学びましょう。
本を読んだりオーディオ教材を「ながら聴き」したりすることで「お金持ち」や「たくさん稼ぐ」ことへのイメージが変わります。
何度も繰り返して触れていく方法です。
緩やかに時間をかけて丁寧に潜在意識に入れていくため、長持ちします。
ある本の好きな部分が自分の信念になりました。
「あなたが得る報酬は、あなたが与えたサービスに比例して増えます。」
本の中から出てきた言葉はあなたの信念になり活力にもなるでしょう。
先ほどの「たくさんお金を稼ぐことに抵抗がある」という考え方から価値観や信念がガラリと変わって対抗できるのです。
「『あなたが得る報酬はあなたが与えたサービスに比例して増えます。』のことを考えてみると、お金を稼ぐ＝それに見合ったサービスを提供した対価を頂く、サービスを必要とする誰かのために役立ったことがお金を稼いだことになるんです。」
本から飛び出してきた言葉や、好きになった言葉によって心のブレーキが外れたと感じるときがよくあります。
このような「お金持ち」「たくさん稼ぐ」イメージを良いものにしていきましょう。
成功にパワーを与えるメタファー(隠喩)をコレクションとして拾い集めるのも良いです。
あるビジネス書より「フィードバックは王者の朝食」という言葉も心に響きました。
たとえや比喩を使った言葉は心に、体全体に響きます。
成功哲学の勉強をしているとさまざまな素敵な言葉に出会います。
自分を震い立たせる力強い言葉を見つけたら紙などに書き写し、見えるところに貼っておいても良いですね。
言葉の力を利用して何度も見たり読んだり想像してみましょう。
メタファー以外でも信念・信条を書き出してみるのもいいですね。
本、オーディオ学習、成功哲学など声に出して読んでいると言葉の力の活用になります。
あなたの成功を邪魔する信念をリフレーミングすることも有効です。
「お金持ち」「たくさん稼ぐ」のメリットをできるだけたくさん書き出し毎日、目で見ることをやってみてください。
書き出すほかにも「お金持ち」「たくさん稼ぐ」成功者がいる環境に身を置くこともオススメします。
プラスの言葉や思考に触発されることになりますから。
ニューロ言語プログラミングを使って心のブレーキを外していくことが可能です。
アンカリングやタイムラインを使ったワークで信念を書き換えたりイメージワークで心地良さを体感させることもオススメです。
マッピングアクロス、サブモダリティチェンジも活用して役立てましょう。
あなたの成功を邪魔する信念を顔を覗かせた時にあらわれるVAKのサブモダリティを弱める方にシフトします。
そして自分の成功に必要な信念に持つ印象のサブモダリティを強化させます。
マッピングアクロスを使って成功の邪魔になる信念を弱め成功のための信念を強化させる
ということです。
ニューロ言語プログラミングを活用しあなた自身を進化させませんか？
あなたの枠を超えてみませんか？
一緒に学びましょう！
みかりん
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