自己啓発の分野でよく言われていることですが、人間の脳は意識や無意識を合わせると数万～9万回思考しています。
そして人間は1日に2000回から5万回、自分に質問しています。その質問を通じて、【内的会話】がなされています。あなたがもし「成功したい！」「お金持ちになりたい」と思っているのであれば、内的対話の質問力を高めると、自分の成功に役立つような質問を自分でできるようになります。

【内的会話の質問力】を高めるには

【内的会話】とは自分自身との会話のことですが、NLPを学ぶと、「現状の自分」と「理想の（成功している）自分」との内的会話に目を向けられるようになります。
「現状の自分」と「理想の（成功している）自分」が内部会話でペースを合わせながら（ペーシング）、ラポール（信頼関係）を築きます。ラポールを築けるようになると、理想の自分が現状の自分を導いてくれ（リーディング）、現状の自分が成功へと向けて変わることができるようになるのです。

内的会話の質問力を高めるには、日ごろから、自分の成功を阻害する言葉は使わないように心がけ、自分の成功に役立つ言葉使いにしていくことがポイントです。

また、成功に役立つ言葉、文章、宣言文、アファメーション、催眠スプリクト、名言、格言、金言、メタファー、演説原稿、口癖、読み物、オーディオコンテンツなど、たくさんのものに触れて、自分にエネルギーが沸くような言葉に、毎日、１回でも多く触れましょう！

これが、あなたにとっての成功スプリクト、成功の呪文となり、自分への語りかけのスキルを高めることにもなります。

パワークエスチョン、ミラクルクエスチョンと呼ばれる質問文章をたくさん見ていくことも成功に役に立ちます。まずは意識的に質問文章を読んでみて、実際に自分にも質問として使ってみましょう。気がつけば、良い質問をきっかけに内的会話をしていることに気がつくでしょう。

まとめ

あなたが成功したいと思っているのであれば、あなたの内的会話の質を、成功に向けたものにしていく必要があります。内的会話の内容がその人の思考を方向づけるので、成功に役立つ質問や会話が、内的対話の多くを締めている人の方が成功する確率は高くなります。

質問力を高めるには、日ごろから成功に役立つ言葉を使うように心がけ、自分にエネルギーを与えてくれる言葉に多く触れましょう。パワークエスチョン、ミラクルクエスチョンをたくさん読んで使ってみることもよいですよ。

NLPを学ぶとたくさんの経験をして感覚の鋭敏性を磨くことができ、自分のことを見ること、感じること、聞くこと、自分を観察する能力も上がり、あなたの内的会話の質を、成功に向けたものにしていくことができるようになりますよ。

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みにー

夢見る国からきたwebライター[みにー]です。 信じている言葉は「あなたの人生はバラ色です」。 東京生まれ、東京育ちの本業は美容師です。 「楽しいことはないかな？」ってあちこち探して歩くのが大好き！ 美味しいものを食べたり、散歩したり、子供と遊んだり。 毎日わくわくしていたい。 運動は苦手なくせに思いつきで行動するときのフットワークはめっちゃ軽いです。 楽しい夢に向かって、毎日驀進中！

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