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WEBライターのかなちんです。笑顔のヒミツはこれ
変化するのって怖いですか?
ワクワクしますか??
恐怖心でさえ成功のリソース!!
え??恐怖心も成功のリソースなの??
そうです。NLPでは、ネガティブに捉えられがちな恐怖心でさえ、成功のリソースです!!
恐怖心や不安感は、行動が反射的です。
物事⇒(アンカリングされた)反応として感情が湧く⇒反射的に行動
NLPで、反射的にでる行動を変えても良いですし、学習によって知識や情報を持って、イメージワークや予行演習で感情と行動の間に、新しい物を挟み込んでいくだけでも違った結果になります。
物事⇒(アンカリングされた)反応として感情が湧く⇒一呼吸置いて考える⇒選択した行動
今まで、反射的に起きたことに違いをもたらしたり、選択肢を広げたりすることが出来そうですよね。
その為にも、自分が反応することや怖いと感じる対象を観察したり、分析して向き合うチャレンジをしましょう。
怖いという感情との付き合い方と学び、反応の選択肢を増やすことは、成功にとって役立ちます。
現在、お金持ちになっていないのであれば、成功を望んでいる状態は、自分の快適領域外にあるということです。
快適領域の外に出て行動するとき、一度も踏み入れたことがない領域もあるでしょう?
その領域に踏み出して活動領域を広げることが、成功への道と考えられませんか?
足を踏み入れたことがない見知らぬ領域に、人は恐怖や危険を感じるのは当然ですね。
人によっては、新しい土地を歩くだけでも、不安を感じる人もいますよね。
言葉の通じない外国でガイドブックがあっても、緊張感を感じる人もいますよね。
でも、人によっては、どんな状況をも楽しめる人もいれば、新しい土地、言葉が通じない外国など、見知らぬ場所にワクワクする人もいます。
その人たちはリスクもあるかもしれませんが、今までにない新しい領域で活動することになり、現状で手に入れていなかった何かを手に入れることが出来ますね。
物事に対する捉え方の違いで恐れを抱くか、ワクワクするかで結果の違いを生みます。
あるいは、少し不安や恐怖を感じた後で、ワクワクという状態が起こることもあります。
「何か心がざわつく・・・なんだか怖い・・・快適領域にとどまろう・・・」と考えるひとも入れば、
「何か心がざわつく・・・これから楽しいことが始まる!!」と感じる人もいます。
どちらにも、NLPでコントロールや管理することが出来ます。
成功を掴むことも同じです。
恐怖や危険だと感じること、怖いと思うことに、どう付き合うか??
未知の領域に対して出てくる反応をコントロールすることも出来ます。
そういうものに対するステート・マネジメントもNLPでやってしまえば良いんですね!!
成功に役立つプログラムを持てば良いのです。
フレームや言葉の使い方でも可能です。
「なんだか怖いな。でもこの感覚・・・変化の兆しかも?やってみよう。」
「やってみるのは怖いけど、実際にどうなるかは、やってみないと分からない。多少の痛手は成功に付き物。これも成功への道。やってみよう。」
と、ある種の恐怖感を「成功の行動である証拠}として捉える成功者も多いです。
恐怖心があるから、慎重に取り組めるし、リスク計算して挑むことも出来ます。
つまり、恐怖心もある視点から見れば、リソースなんですね!!
恐怖心でさえ、成功に役立てることが出来ますね!!
見知らぬ土地を旅して、新しい価値を掴むように、成功を掴む旅に出てみましょう!!
旅行ガイドブックは成功哲学を学ぶこと。
リスクを計算し、対策することは、知識や自分の引き出しにある参照材料です。
恐怖心から、心を奮い立たせて推進力を得る為に、自己啓発や心理学を学ぶことが有効です。
恐怖を目の前に、従来の反応をすることだけが、選択肢ではありません。
反応して避けたり逃げたりするだけが、可能性ではありません。
恐怖ということについて、別の選択を持っておくことが、絶対に成功したい人には役立ちます。
恐怖に対して、従来の反応が出ても大丈夫です。
まずは、どんなことに、どんな反応をするプログラムが自分の中にあるのかを認識しましょう。
NLPを学ぶ過程で自分自身を観察することで、分かってきます。
分かってしまえば、プログラムを書き換えることは可能ですよ。
リフレーミングやアンカリングで、反応を変えておくことが出来ます。
従来の反応をしてから、その次の反応を追加するという方法を採用することも、可能性を広げることに役立ちます。
今まで、「恐怖→逃げる」という反応だった人が、
「恐怖→逃げる→少し逃げた所で立ち止まり→もう一度戻り→適切に対処する」とする事が可能になります。
恐怖を見たら、立ち止まって観察するという方法もあります。
恐怖という感情で反射的に行動を起こすのではなく、
恐怖と対峙して、よく見て、分析して、対応策をよく練ることも出来ます。
未知の領域や恐怖にどのように向き合うか??
選択肢を増やしておくことは、成功する上で役立つことが多いです。
今までの人生で埋め込まれている(アンカリングされている)反応だけが、プログラムではありません。
プログラムの改編も新しいプログラムのインストールも出来るのです!!
不安、恐怖というマイナス感情すら、成功に役立てることが出来ますね。
このような選択肢や可能性を広げること、柔軟性を持つことも、NLPで身につけましょう!!
絶対成功したいという方にNLPの学習は役立ちます。
興味が湧いたでしょう??
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かなちん
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