HAPPYな夢を引き寄せるテクニック
お友達と、久々にランチの約束。
お友達が行きたいと言ってたお店に行って、メニューを見たら…。
おいしそうだけれど、全部値段が高い!
「全部美味しそうで悩むねー」と言いながら、実際はお財布と相談。
結局、一番安いメニューにするしかなくて…。
そんな時、本当は、お財布を全く気にしないで、一番食べたいものを選びたいですよね?
「もう少し、生活にゆとりがあればね・・・。子供の学費とか、色々とかかるしね・・・。」
実は、とっても簡単な方法で、お金も、生活のゆとりも、なりたい自分も、成功も、みんな引き寄せてしまえるテクニックがあるのです!
1.アファメーションで引き寄せる
アファメーション(affirmation)とは、自分自身に対する、「肯定的な宣言」です。
自分に「私は幸せです。」とか「私はお金持ちです。」と肯定的な宣言をすることで、それを【言葉の強制力、引き寄せの法則によって、潜在意識に働きかけ、その宣言を現実化していく】というものです。
肯定的な宣言のポイントは現在系で書くことです。
例)・私は幸せです
・私は自由です
・私は愛されています
・私はいつも十分なお金があります
なりたい自分を紙に書いて、毎朝、毎晩、鏡の中の自分に向かって肯定的な宣言を行うと、そのことに障害になる心のブレーキを取り除き、なりたい自分を引き寄せることができます。
2.目標設定をして引き寄せる
目標設定をすることで、人は目標に向けて努力することができます。
「目標を立てても、なかなか達成できない!」
そんな方は、目標をSMARTの法則に則って目標を立てると良いですよ!SMARTとはSpecific(具体的に)、Measurable(計測可能)、Agreed upon(同意して)、Realistic(現実的に)、Timely(期日が明確に)の略です。
例えば、「なんとなく痩せたい」と思っているだけだと中々痩せられないですが、
「来月までに、2キロ、体幹トレーニングで痩せるのは私にとっては必要不可欠!」
紙に書いて、毎日見ることで、痩せられる可能性は確実に上がります!
3.目標達成の強化、焦点化で引き寄せる
私たちの脳は、同時に2つ以上の情報を処理することができません。焦点が当たっているものしか見えない、という性質があるのです。
この「焦点化の法則」を利用すると、成功を引き寄せることができます。
例えば、家計のやりくりが赤字になりそうでうまくいかなかったとき、
「どうしてうまくいかなかったんだろう?」と問いかければ
うまくいかなかったことに焦点が当たり、その理由がたくさん思い浮かびますし、
「どうしたら赤字を出さないでうまくすむだろう?」と問いかければ、
やりくりがうまくいく方法が思い浮かぶのです!
常に肯定的な質問を自分に投げかけてあげることで、肯定的な答えを引き寄せることができます!
まとめ
今回は、ハッピーな夢を引き寄せるテクニックをご紹介しましたが、いかがでしたか?これらは全て、NLP(神経言語プログラミング)で学んでいる方にはよく知られているテクニックです。
NLPを学ぶと、あなたの中にあるパターンを変化させ、望ましい状態へと短期間に変化させることができます。それにより、夢や目標を実現していく方法を知ることができます!
イビサのBMTS(iBISA business mentalpsychological technique school)では、NLPだけではなく、
モチベーションコントロール(自己啓発)
+
マインドセット(成功哲学)
+
成果が出ている【実証済み】ノウハウ
も一緒に学ぶことができます。
iBSAが、昔から、長い間、成功に必要とされてきたコンテンツをオールインワンにしました。
これらビジネスに必要なものをセットで学ぶことで、お金を得て成功したい!という夢をお持ちの方には、成功へと向かうスピードが加速しますよ。
iBSAビジネス心理術スクールに興味があれば、ぜひ受講をご検討下さいね。
みにー
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目標の焦点化、大切ですね。
先ずは目標設定、そして、焦点化して継続する。
継続はモチベーション維持が大事、そして、iBSAのグループ活動はそれができるので安心ですね(^^♪
きくりんさん、コメントありがとうございます!
私は、実はiBSAと出会う前は目標を設定しないでなんとなく過ごしてきたので。
本当に出会えて良かった!!!
これから先、自分がワクワクする目標を目指して頑張っていきたいです。
みにーさんの考え方に共感します!
またステキな記事を読みに来ますね!
松本イブキさん、コメントありがとうございます!
共感していただけて嬉しいです!
また素敵な記事が書けるように頑張ります!