南国からこんにちは！WEBライターのまるいです。
2018年になり、どんどん時間が過ぎている気がします。
お正月休みはたくさん掃除もしたけど、
毎日のようにお餅を食べ、外食をして
予想通り？体重増加してしまいました。
皆さんはどうでしたか？
2017年も終わるから、
新年だから！と、毎日のようにお酒飲んで
いませんか？
私は1.5ｋｇほど太ってしまい。
今でもまだ体重維持のまま。
何故？
食事は今まで通り戻したのに！
年齢のせいか
そう簡単には体重が減らないようです。
じゃあどうしようかな・・・
と、数日考えていました。
このままではだめだから
ウォーキング時間を増やすか？
食事を減らすか？
難しいですね。
そこでですよ！
色々調べていいもの発見しました。
3日間で何と-3ｋｇですよ！
これなら私が正月で増加した1.5ｋｇも
すぐに減らせちゃう。
そもそも私がダイエットがなかなかうまくいかない理由として
1.運動する時間が無い（会社員と主婦の両立の為、それでもウォーキングはしているよ）
2.小学生の育ちざかりの子供がいるので食事を減らせない（自分だけ食べないというわけにはいかないのです）
3.一つのことが長く続かない
この3点ですね。
特に続かないというのは、やっぱり時間に無理があったり
やる事に無理があったりという
やりたくないのに「無理」してやっていた！
というのが大きいのだと思います。
でも、痩せたい！
だったらどうするか。
長く続けないといけないダイエットではなく
短期間で終わるものをすればいいのではないか？
そう考えたわけです。
ということでこの3日間だけ頑張ってみる！
というダイエットなら誰にでも
出来そうなので、すぐに痩せたい方！
いいかもしれませんよ～
しかもこのダイエット過激な運動をせずに
3日間の置き換えだけで良いんです。
置き換えと言っても飲み物なので
実際は「断食」です。
ちょっと前に「断食ツアー」なるものも開催され
るほど、断食ってダイエットにいいんですよ。
でもね、専門家の指示がないと
怖いですよね。だからこそこの
マスタークレンズダイエット！
を説明書通りにやっていく必要があります。
何も知識が無い状態で
一人で勝手にやったらダイエットも成功しないし
体調も壊しますからね。
きちんとダイエットしたいですよね。
またこのマスタークレンズダイエットは楽天総合ランキング1位！になった商品のようですよ。
私と同じように悩んでいる方は是非詳しく見てみてください。
まるい
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