こんにちは

癒しのセラピスト

webライターのきょろです。

台風が来てる中、小学校最後の運動会だった長男

毎年思うのですが

徒競走で安定の最下位

本人は最下位でも気にしていないよう

というより上位になることをはじめからあきらめています

３歳年下の次男はというと

徒競走ではトップ

走るときはとっても楽しそうに走っています

二人の違いは

最初からあきらめているか、自分の実力はどうであれ

ゴールまでつっきるのに全力をつかっている

長男は勝てるわけがないというビリーフから、絶対勝てるというビリーフに変えることができたのなら、最下位にならなかったのかも

次男のように、ゴールに向かって一生懸命走るというアウトカムに向かっていたら

という後で考えても仕方がないのですが

スポーツ界で憧れの選手がいて、うんよく対戦相手となりました

でも実力は向こうの方が上とわかっている

普通、絶対に勝てない相手だと最初から諦めてしまいます

対戦中震えてうごけないかもしれません

けど、あきらめないで

憧れの選手と対戦することを楽しむとか

憧れの選手と対戦することを目標として

さらにその先に

憧れの選手に勝つという目標をたてるスポーツ選手は多いと思います

憧れの選手と対戦するために強くなるというアウトカム

アウトカムのさらに先にある憧れの選手に勝つというメタアウトカム

アウトカム達成をしてどうするのか

なぜ達成したいのか

より高い目標をたてることは

モチベーションをあげることや維持するのに役立ちます

うちの子供たちは

これからどんどん学校行事があります

アウトカムの設定、メタアウトカムの設定

アウトカム達成に向かって行動

アウトカム達成したらメタアウトカムの達成に向けて行動

メタアウトカムを達成したらまた次のアウトカムを設定

という風にどんどん目標をたてて

それに向かってどんどん行動していってほしいですね

もちろんわたしもネットビジネスで稼ぐというアウトカム達成に向けて

安定した生活ができるというメタアウトカム達成にむけて

がんばって行動したいと思います

アウトカム、メタアウトカムの設定はＮＬＰでできます

あなたもアウトカム、メタアウトカムを設定して

行動してみましょう

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きょろ

みなさんこんにちわ。 小学１年生と４年生の男の子をもつ母親です。 主人が３交代で、ほぼ家庭を支えている状態です。 犬１匹猫４匹とにぎやかな家庭です。 実は６年前に早期の大腸がんを患いました。 下の子がまだ１歳のころでした。 それからばたばたと毎年のように手術・入院を繰り返しましたが、いまでは問題ない体でいることができました。 いまは大手リラクゼーションサロンでセラピストとして働いています。 将来は自分のサロンを開業したいと思って、修行をしています。 パソコン関係は得意で、家の電気機器はすべて自分が管理しています。 いまでも年配の知人からパソコンの修理や購入の相談を受けているくらいです。 よろしくお願いします。

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