こんにちは。たままるです。
あなたは白髪染め、どうしていますか？
お店派、自宅派、いろいろと思います。
私は２〜３カ月に１度の美容院と、隔週ペースで自宅染めを併用しています。
ホルモンバランスが不安定にない、毛根のメラニン色素が働かなくなると白髪になります。
◯メラニン色素の働きを良くする食品◯
・ミネラルが豊富な海藻類
・納豆、ナッツ、紫蘇、レバーなど銅を含むもの
・緑黄色野菜や鰻、牛乳、卵、豚肉などビタミン豊富なもの
栄養バランスのとれた食事が、白髪の抑制には効果的です。
また、寝不足も髪の成長を妨げるので、きちんと睡眠をとることも大切です。
予防も大切ですけど、できちゃった白髪には、髪と頭皮を痛めない白髪染めがオススメです。
私が使っているのはこれ。
食べて予防に効果的な海藻類、利尻昆布エキスたっぷりで、髪にツヤも出ます。
無添加、ノンシリコーンで髪や頭皮にやさしい使い心地！
天然利尻昆布エキスなど、２７種類の植物成分を配合で仕上がりキレイ♪
正直、美容院のように一度の使用で完全に染まることはないですが、少しずつ自然に染まっていきます。
必要分だけ使って残りはとっておけますので、私は生え際だけこれでトリートメントして、毛先は通常のトリートメントをつけています。
実は、この商品、シャンプー版もあるんです。
無添加、ノンシリコーンで髪や頭皮にやさしい使い心地！
独自技術！キメ細かい泡で髪に付着しやすく、ムラなく仕上がる！
天然利尻昆布エキスなど、２７種類の植物成分を配合で仕上がりキレイ♪
シャンプーするだけというお手軽さは男性にもオススメですね。
今だけ1000円割引で体験できます！お早めにどうぞ。
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たままる
初めまして、たままるです。
未就学児二人の母しているアラフォーです。
仕事は福祉の現場で相談員です。
周りからは、ドライで毒舌と言われています（汗）。
お仕事は忙しいながらやりがいもあるけれど、福祉業界全体、薄給の世界です（泣）。
もう少し収入アップを！と思い、一念発起、Webライターを始めました。
思うような生活と、趣味を楽しむゆとりを手にするため、日々奮闘中です。
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