webライターのヨッシーです。
ネットビジネスを始めてモニターを見る時間が増えてます。
そんな時、目の乾燥や疲れ気になりますね。
皆さんは、いかがですか？
目、乾燥してません？？
日々、疲れを取って快適ライフの為に
セルフで出来るものをご紹介しますね。
先にご覧になりたい方はこちら！
スマホやパソコンを使うことが必須の毎日
目が疲れた〜
視力が落ちてる気がする
そんな風に感じたことはありませんか？
そろそろ老化よ〜と
諦めの声も心の中でつぶやいていませんか？！
パソコンやテレビなど光を発するものを毎日３時間以上見続けると
目の細胞に負担がかかり視力が落ちてくるというデータもあります。
悪化してしまって手術なんて事になる前に
日頃から簡単に自分でできる回復方法をマスターして
視力の維持をしてみませんか？！
お肌だって、一度ダメージを与えてから回復させるより
ケアしながら上手に維持した方が楽ですよね！
目だって同じです。（＾＾）
開発者の武下努さんもご自分の視力回復
出来た方法をわかりやすく
皆さんにお伝えしてくれています。☆
その方法が、なんと速読を練習している時に
気付いたと言う事なんです。
ここ、私的にピピッときてしまいました！
じ・つ・わ
先月、速読体験レスッスンに参加して
毎日の課題を教えていただいたのですが
やりながら
もしかして？？！！
今まで見えなかったものが見えてる〜（感激！！）
そんなリアルな経験をしたばかり！
目は、毎日毎時間、休むことなく
頑張って頑張ってあなたの見るを支えてくれています。
毎日の少しづつの積み重ねが
肩こりや腱鞘炎を引き起こすのと同じように
あ〜〜限界近いです。
疲れで少し視力を落させていただきます。
身体の中のそんなやり取りストップさせたい！
疲れを溜めない事
適度な運動をさせる事
これを日々の日課にできれば
あなたの見たいをいつまでも叶え続けることができます。
いつまでも視力をキープして
美しいものを美しく見ていたいですね。
このトレーニングは、自宅で一人で取り組みことができます。
こんなに効果があるのに価格もビクッリ！の嬉しさ☆
１回病院に行って検査をしたと思えば十分に買えます。
長続きできるかしら？と思っている方も
日々の疲労感の減少
うん？今日は、目がすっきりしてる！
を体感できれば
やっぱり効果あるわね！
と続けられるモチベーションが上がり
きっと止められなくなります。
今日からすぐに実践できます。（＾＾）
ヨッシー
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