こんにちは

のんびりｗｅｂライターｎｕｔｓです！

今はもう４歳と６歳に成長した

わが子たちですが・・・

思い出す乳児の頃のこんなしんどさ

乳幼児の頃の子育てって

幸せなはずなのにどこか

気持ちが憂鬱だったり

落ち込みがちだったりする

何だか気持ちがイライラして

子供に当たってしまったり

旦那さんに当たってしまったり・・・

そうしていると幸せがビューっと

走って逃げてしまいますネ・・・(^_^;)

でもそれって、

あなたのせいではないのですよ
イライラの原因は首だった！！

授乳のために前屈み

小さな子と手をつなぐために前屈み

いつもいつも下を向いている

子どもの寝た合間に、

ついついスマホを触っている・・・

そうしていると首がこって

身体の流れが悪くなっているのです

首こりで疲労がたまっているなら・・

枕に頼って現状打破することができます☆

首が悪いと、頭痛、首こり、肩こり、めまい、
冷え性のほか便秘や下痢、

そして・・・

うつ状態に・・・！

こんなふうにいろいろな症状を引き起こします。

それは

自律神経の異常によって起こります。

自律神経は、

自分の意志とは無関係に働く神経で、

呼吸や代謝、消化、循環など、生命活動の維
持やその調節を行っています。

その機能が狂いだすと、体全体に不調をきたして、

いろいろな症状が現れるのです

だから知らず知らずのうちに

身体を悪くして心を病んでしまうのですね

＜そんなときの解決策＞

首サポーターを使ってみる

合間に首のストレッチや体操をする

ぐーっと背伸びをする

バランスボールに寝転がる

肩甲骨体操をする

歩きながら腕を回す

でも、ほんの少しの自分時間をつくれないのが

育児中のつらいところ・・・

では、よい枕を使ったら寝てるだけで

疲労回復ができますね。

こちらのページに行くと・・・

男性用、女性用の枕が紹介されています。

実際に購入すると

どちらも、寝転んだ時に上手に首が伸びて

とても寝心地がいい

すぐに熟睡してしまいました～☆

そして、女性用の枕はふんわりアロマの香りが

枕に浸みこんでいます。

ですから、アロマの香りが苦手だという人には

おススメできませんのでご注意ください(^^♪

ちなみに使われているアロマは

ラベンダー

スイートオレンジ

ティートリー

マージョラムスィート

パチュリ

カモミール

をブレンドしたさわやかな香りです☆

男性用の枕を６歳の息子に使わせてみました

いつも、ゴロゴロ部屋中を転がっていた息子が

なんと朝まで動かず寝ているでありませんか～(*’▽’)

これには驚きました！

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ｎｕｔｓ

京都府在住、現在６歳４歳二児のママです。高校数学教師をしていた経験を生かして幼児向け算数コンテンツを作るお仕事をしています。「理系子育てアドバイザー」と名乗って情報発信をしたり、アメリカ在住の日本のお子さんにオンラインで算数のレッスンをしたりしています。文章を書くことも好きなので、アメブロ・メルマガ集客講座をビジネスパートナーと開講し、サポートや代筆などのお仕事をはじめていきます。しっかり学びスキルを身につけて教えられることを増やし、結果を出してインターネットビジネスを教えられる人にもなりたいです。下の娘が小３になる頃にフィジーに親子留学するのが夢です。のびのびとした風土で子育てがしたい。日本の教育だけに拘らない教育活動をしていきたいというのが夢です。

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