こんにちは=^_^=
最近ホットヨガにはまっている
ハッピーラッキーWebライターのchacha（ﾁｬﾁｬ）=^_^=
こと、いしぐろ しい です。
私って前屈したとき、手が膝の少し下までしか届かない硬い体( ；∀；)
どうにかしないと・・・と、気になっていました。
昨年末に自宅の最寄り駅前にホットヨガスタジオができたので、好奇心を満たすために体験レッスンに参加してみました。
体が硬い人は、ホットな環境で温めながらゆっくりじんわりと伸ばすと徐々に柔らかくなるそうです。
でも、隣では、股間を180度開脚して、上半身を床にペターと倒している人がいたりで、内心焦っている私（ｱｾｱｾ）
でも、インストラクター曰く、
「人と競争しないことが大切」。
今の自分の状況と内面を見つめて、マイペースで良いと言われて、ドツボにはまり即入会 😛
今では休館日以外毎日通っています 😛
ポーズも呼吸法もはじめは難しかったけど、インストラクターの説明の通りに呼吸に動きを合わせていくと、自然にできます。
私の硬い体もほんの少しずつ柔軟性が高まってきました。
今年は
「前屈で手のひら床にぺったり」
「目指せ腹筋女子！」
なんて新たな目標もできました(笑)
何でも難しく考えてないで、とにかく始める。
分からないことは分かっている人に、正しい方法を聞いてその通りにやることが秘訣なんですね。
成功の秘訣はいたってシンプルってことですね。
そして、目標を立てることもとっても大切 😛
BMTSでは、成功者が微に入り細に入り成功までの方法を教えてくれます。
目標の立て方まで教えてくれるんです。
3年間という期間もとってもイイですね。
これは、インターネットビジネスを副業としている人や、育児中、介護中の人にとって最大の付加価値です！
在籍期間中、
◆グループ活動に参加もできる。
◆運営者のサポートもしっかりしている。
◆オフ会で実際に稼いでいる人の成功の秘訣を聴くことができる。
もちろん、作業に飽きたり、海外出張などで長期にわたって多忙になるなった場合も
◆休むことも可能ってこと。
何より現在の自分ができることを、自分のペースでじっくり考えながらできる。
自分の不足部分に気づくことができる。
それを補ってくれる仲間がいる。
成功とは
正しい方法で目標達成まで必要な量をこなす
これに尽きます。
そこまで、モチベーションが維持できるか不安になることもあるでしょう。
しかし、前述したように
BMTSはサポート体制完備、成功した先輩がいて、仲間がいて、定期的に開催されるオフ会や、グループ活動としてスカイプやLINEのレッスンなどがあります。
モチベーションキープにとっても役立ちますから、心強いですよ。
何から始めていいか分からない初心者の人なら、
右も左も分からなかった私がインターネットビジネス開始後たった2週間で成果を上げることができたBMTSがお勧めです。
chacha
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