あなたは身体の使い方に意識を向けたことありますか?
こんにちは。WEBライターかめきちです。
今回お伝えしたいのは
身体の使い方を自分の成功に役立てましょう
「ルーティンワーク」
って聞いたことありますよね。
手順・手続きが決まりきった作業で
生産性を高める上で ルーティンを決めることは
非常に大切です。
成功者であるイチロー選手や五郎丸選手も
ルーティンを設けて結果を出しています。
ルーティンワークとは 流れがマニュアル化されていて
誰でもできるようになっています。
日常に取り入れると素晴らしい効果が得られるのです。
そして心と身体の関係性は密接です。
先に身体を動かしてもその感情が出てくるほどに。
あなたが成功に向かう行動を少しでもしたら
「快」の状態が 引き出される身体の使い方を
キャリブレーション(観察)してみましょう。
成功脳コントローラーはあなたの中にあるんです。
自分がどんな感情の時 身体はどう動いているのか。
最高の気分のとき身体の動きはどうですか。
その身体の使い方を 成功への使い方に変換させましょう。
あたなの心地よい環境に身を置いて成功へと導いてくれる
仲間と一緒に体験をシェアしましょう。