世界初メタリラクゼーションカフェのオープンという野望を企てているMOLEYです。
さて
誰しもがなにかしの夢やら目標やらを掲げているかと思います。
大小関係なくそれに対して『うまくいきたい』『そうなったらいいな』などと成功を望んでいるはずです。
いや。私はそうは思わないって方がいらっしゃったら
それはあなたの夢や希望ではないんちゃいます?
きっと誰かから『押し付けられた』『コントロールされた』あなたの(…と思い込まされている??)夢や希望なんだと思いますよ。
ほな本題に。
今や本屋さんに行っても、アマゾンなどで検索してみてもたくさんの自己啓発の本、成功哲学の本がありますね。
我が家にも結構な数の本が並んで参りました(笑)
ある人は『この本で私の人生が変わった!!』と、賞賛する一方
『本通りに実践してるんやけど全然変われへんがな!!』と、ぼやいてる人もいる。
途中で、本を投げ出した人は論外ですが…(笑)
ではでは
成功できる人と、成功しない人との違いはなんざんしょ??
成功に向かって一歩を踏み出す人もいれば、
成功するまで継続して行動し続ける人もいてます。
成功とは、『現状』から『成功する状態』に変化をすることでございます。
ワタクシ自身の人生を振り返っても、
『あたし今までとなんか違う!いい感じ!』と一気に変化できた時、
自分じゃ気付かんかったのに、周りに言われて『ほう、知らんまにあたし変わってるんだ』なんてじわりじわりと変化をとげていった時、
やたら時間をかけて変化した時、
楽しんでるうちに簡単に変化できた時…
いろいろな変化のパターンがございました。
大きく分けると、2つです。
・インパクトの強さ×回数による変化
・セルフイメージが変化することで無理なく変われる時
まずは…
自分の頭に浮かぶ言葉、脳内での対話を観察してみましょう!
その対話の癖をつまむことで、次に意識して、対話に変化を与えることができるんです!
電車に乗っている時、歩いている時、トイレやお風呂に入っている時など
頭に浮かぶ考え、脳内での会話をよく観察してみましょうね。
「もう少し、ポジティブな発言が増えると結果が変わるんかなぁ?」なんて
そう感じるかもしれませんね。
成功に向かう為に自分自身に投げかけるポジティブな発言の数々が
・インパクトの強さ×回数による変化
に導いてくれます。
そして、脳内での対話の傾向が変わることで、「私は●●な人である!素晴らしい!!」
というセルフイメージに影響を与えちゃうんですねぇ。
こういった脳内における会話の傾向によって、成功できる道・できない道へと分かれてくるんじゃないでしょうか?
では、自分を成功できる道へと進めるためには??
自分自身とラポールすること。
ラポール=信頼関係ですね。
どういうこっちゃ?ですが、こういうことです。
現状維持派の『今までの自分』が、変革派の『成功を手に入れる未来を描く今の自分』に
誘導され、お互いに協力し、成功への変革を実行していきます。
誘導が上手くいくためには、誘導する人(つまり『成功を手に入れる未来を描く今の自分』)が、相手(『今までの自分』)とラポールを作り、
ラポール状態になっていることが重要です。
ほな、ラポールをするためにどうしたらええんかっていうと…
ペーシングすること!
これが有効です。
ペーシングとは相手とペースを合わせる、息を合わせるということですね。
『成功を手に入れる未来を描く今の自分』が『今までの自分』と最初はペースをあわせ、認める。
↓
ラポールが取れる。
↓
誘導をして、一緒に変化をとげる。
今までの自分と、これから考える自分とが、タッグを組んで成功の旅に向かう感じですね!
『バローーーーム!!』な感じですね。
(例え古ッ 笑)
そしてそして
誘導して、ラポール状態を作っていくのに、必要なものがあります。
それが!前半でお話した観察力です。
自分とのラポールに向けて、まずは、脳内での会話=内部対話の観察をしましょう。
まずは、簡単に実行できるところから練習しましょうね。
成功に必要な自分とのラポールの状態を作るための第一歩!!
内部対話を観察する練習をやってみましょう!
『成功を手に入れる未来を描く今の自分』が
『よし!私は、今から、インターネット収益を上げて成功するわよー!
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と自分の頭に投げかけます。
ほな『今までの自分』は、なんと答えますかねぇ?
こうやって内部対話がスタートしていきます。
その時に、自分の対話の傾向を観察していきます。
自分で、脳内で、1人ごとをつぶやきながら、同時に観察していきます。
同時が難しい人は、脳内の発言を書き出してもよいですね。
人がいなければ声に出して録音してもよいですね。
くれぐれも怪しい人と間違われないように…(笑)
静かに自分自身と対話できる場所で自分と内部対話してください。
自分の部屋でも、トイレでも、お風呂でも、散歩中でもかまいません。
録音するとき、書き出すときは場所を選んでくださいねぇ(笑)
慣れてくると、録音もなし、書き出しもなしで出来るようになりますので。
その時は、場所を選びませんね!
自分の脳内会話はどんな傾向にあるのか?
ポジティブな発言数とネガティブな発言数の割合は?
ポジティブな発言の強さは?
ネガティブな発言をする時の強さは?
成功に向けて歩みたいということに対して、
やらない言い訳や、引き止める理由がどれくらい発言されるでしょうかね?
…てな感じで、どんどん内部対話を観察する練習を積んでってみて下さい。
『成功を手に入れる未来を描く今の自分』が成功に向けた発言をしたら、
『今までの自分』と、どんな対話が始まると思います?
傾向をつかむと、ペーシングするヒントがわかります。
傾向をつかみ、ペーシングするとラポールの状態を作りやすいですよ。
ラポールの状態になれば、誘導し、変化させられます。
今までの自分と、これから考える自分と『バローーーーム!!』して(←しつこくてすまぬ…)
成功の旅に向かう準備を整えましょうね!!
そして、成功への旅へ向かいたいあなたへ
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、行動を起すわ!』
と『今までの自分』に語りかけてみて下さいね。
た・だ・し
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今すぐ脳内フル回転で会話しちゃいましょう!
しっかりと『今までの自分』を誘導してあげて下さい。
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MOLEYさん、はじめまして。
ブログへの訪問、コメント、応援、ありがとうございます。
私も、ずいぶん、
自分で自分に言い訳してきました。
脳内会議のメンバーを入れ替えてから、
じわじわと自分が変わっています。
ポジティブシンキングな人よりも、
勢いで向かっている人のほうが、
もしかしたら成功しやすいのでは?
と、最近思っています。
情熱ですね。
赤く燃え盛る情熱と、
青く冷静に燃え続ける情熱。
この2つの炎。
陰陽ともちょっと違いますけどね。
メタリラクゼーションカフェ、
オープン、並びにカフェの経営が
うまくいくことを願っております。
応援していきます。
また来ます。
>葛西さん
コメントありがとうございます!!
返信がおくれてしまいまして
申し訳ございません。
確かに
勢いで向かっている人のほうが
いろいろな余計な事など考えることもなく
本能のまま、直感のおもむくままに動けていることが多い分
成功しやすいような気がしますね!
赤く燃え盛る情熱と
青く冷静に燃え続ける情熱
なんかいいですね、この対比!!
メタリラクゼーションカフェに向けて
日々全身していきたいと思います。
応援ありがとうございます!!