こんばんは
田んぼのヒロインこと のぶりんです。
あなたは、ネガティブな感情に陥った時、
どのような行動を取りますか？
アスリートたちは、崖っぷちの状態からどのようにして
自分をコントロールするのか、興味深々です。
今回のメダリストたちの大半は、危機一髪のところで
踏ん張って勝ち取った試合が多かったですよね。
メダルを取ることが彼らの最大の目標＝成功
とすれば、アスリートたちを模倣すれば
人生の成功も達成できそうに思うのは私だけでしょうか。
アスリートたちも私たちも共通にもっているもの、
何でしょう、
健全な脳と健全な身体です。
脳をコントロールして、成功を手に入れましょう。
簡単に脳をコントロールするって言っても
どうやったらいいのでしょう？
その調節器となるものが、身体なのです。
身体の使い方を変えれば感情も変わり行動も変わる。
常日頃からこのことを意識して
振る舞いを変えていけばいいのです。
良い例があります。
試合に勝った時や好きなものが手に入って
喜んでいるときには、満面の笑みで、ガッツポーズ
したりしますよね。
がっくり肩を落として喜びを
表現する人はまずいないでしょう。
このような快い状態のとき、どのような行動を
するかを意識的にチェックしておきます。
快い状態を作り出せるまで積み重ねる。
それが無意識状態で体が反応すればしめたものですね。
アスリートたちは、記録を出すために
常日頃から脳をコントロールしているとすれば、
同じように脳と体を持つ私たちでも成功のために
コントロール出来る！
ＮＬＰでは、スキル化されてマニュアルで
学ぶことが出来ます。
http://www.infotop.jp/click.php?aid=321684&iid=62267
さあ、身体を使って脳をコントロール
そして、成功を最短距離で掴み取りましょう！！
anwjxps
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のぶりんさん、こんばんは＾＾
そらです。
ブログにご訪問頂き
ありがとうございました。
本業は画描きさんなんですね＾＾
オリンピック、本当に色々な場面で
感動をいただきました。
アスリートの方達の努力は
生半可なものではないですね。
そして最後まで諦めない
志は見習いたい部分でもありました。
それでは
応援して帰ります♪
そらさん、
訪問いただきありがとうございます。
オリンピックのおかげで夜型がぶり返しました(笑)
そらさんのブログから学ばせていただいてます。
また、訪問しますので、宜しくお願いいたします！
応援ありがとうございます。
のぶりんさん、おはようございます。
ゆきです。
連日オリンピックが盛り上がっていますね。
アスリート方々の頑張りにいい刺激をたくさん頂いています。
本当に見習うべき部分がたくさんありますね＾＾
のぶりんさんは大自然の中にお住まいなんですね。
美味しい空気に美味しい水、何より無農薬野菜と言うのは羨ましい限りです。
近頃は無添加無農薬の食品も多く見られるようになりましたが、そういう環境に身を置かれていると心も身体も元気に過ごせそうですね♪
応援して帰ります！
ゆきさん、
訪問ありがとうございます。
久々にスポーツ観戦に熱が入りました。
でも周り田んぼなので、叫びたい放題です!(^^)!
田舎も考えようによっては、とっても
住み心地良いですよ。また訪問します。
応援ありがとうございます。
のぶりんさん
ブログにコメントありがとうございました。
私の実家も田舎ですが、時間やお金に囚われず田舎で暮らせたらいいなと、よく思います。
りせっとさん、コメントありがとうございます！
田舎もなかなか良いですよ！都会の便利さはない
ですけれど、私は気に入ってます。