こんにちは
田んぼのヒロインこと のぶりんです
犬も食わない話ですみませんm(__)m
先日まで、長期旅行に行ってきました。
初めての夫婦旅行です。
仲間と一緒に行ったので、とっても楽しい旅になりました。
ところがですね、帰る間際に問題発生！
家にたどり着いたとたんに夫婦喧嘩開始。
よくあるパターンかもしれませんが・・
旅の間中、次回の創作のことを考えて
もうアイデア膨らみっぱなしで、頭興奮状態だったんですが・・・
あ~あっ
主人との喧嘩後は、しばらく立ち上がれないほど落ち込み・・・
そこでネガティブ感情に引きずられてしまいました。
ちょっと今回は、いつになく長引きました。
なんとか早く気持ちを持ち直したいと思うと、焦りが出ますよね。
考えまいと思ってもいつの間にか感情が戻ってしまう。
頭はどんどんパニック状態
これではいけない！！
頭パニックったままなんとか机に向かいました。
事前の小さな目標に絞って、
どうすれば達成できるかを何度も何度も紙に書きました。
「まずこれをクリアするんだ」と強く思いながらです。
それを持ち歩いて、声に出して読み上げ、
出来るところから行動に移すようにしました。
これは効果ありありでした。
少しずつですが、頭が行動するほうに
シフトしていく感じでした。
目標達成するには、スピード成功するためには、
正しい方法で、時間を使って諦めずに作業を進めること
つまるところ「王道なし」ですね
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夫婦喧嘩は時間の無駄！
これも勉強ですね(^_-)-☆
NLPを学び、スピード成功しましょう！！
