成功者が成功するには理由があることが分かりました。
ということは、その方法を実践すれば成功できるってことですよね!
その方法とはGEOモデル。
GEOとは、目標を達成するための3要素の頭文字をとったものです。
・ゴールgoal(目標)の「G」
・エビデンスevidence(証拠)の「E」
・オペレーションoperation(操作)の「O」
例えば、
ゴールを設定して、ゴールした状態を思い描きます。
そして、ゴールと現状の差(ギャップ)を見定めたら、
そのギャップを埋める行動をとり、実際にゴールするという考え方です。
もう少し掘り下げて説明しましょう。
ゴールを設定し思い描くとき、
五感で脳内イメージをすることでゴールの情景が強くなります。
成功者が受けるコーチングの中では、
「ゴールを達成している時、誰がまわりにいますか?
どんな声が聞こえますか?
何が見えますか?
その時の気温は?」
などと具体的にイメージしてもらい、ゴールを達成したことの証拠として語るのです。
これがエビデンスです。
これは、目標を明確にすることで、目標達成に焦点が当たるのです。
例えば、ある車が欲しくなったら、道を歩いていても、その車種ばかりが目に飛び込む。
興味があることにフォーカスしていたらそのことに関する情報ばかり選んでしまう。
つまり、目標達成を明確にすることで、達成に必要なものを脳が探し始めるのです。
そして更に効果をあげる方法もあります。
目標達成したところを五感でしっかりとイメージすることで
達成すること=当然であると自己暗示がかかりセルフイメージになりやすいのです。
例えば
「あなたは億万長者になれますよ」といきなり言われてもピンときませんよね。
ですが、
「お金がたくさん入っているATMに行って5万円下ろしてください。そうすれば5万円が手に入ります」
と言われると、
誰もがそれはできることだと思うと思います。
何故かと言うと、これは達成できることと分かっているからなんですね。
このように、とても叶えられないような目標も、簡単にできるレベルまで細かく細分化すれば
階段を上がるように進んでいけそうですよね。
例えば
インターネットを使って1万円稼げるというイメージがなくても、
PCの前で30分だけ座って作業するとか
スマホをぽちぽちと触るとか
そういうことはイメージできるのではないでしょうか?
よく言われることですが
成功とは成功するまで続けることです。
そして、このようにできて当たり前のことを続ける行動の積み重ねなのです。
いきなり1億円稼ぐ、と言われてもその目標では一歩も進みません。
進めないので、成功に近づくことも一生ないでしょう。
ですが、パソコンの作業を1日で30分でいいなら・・・?
続けられるのではないでしょうか。
ネットで1万円稼ぐことがイメージできない人も、
まずは、パソコンの前で30分座って作業することはイメージできます。
では早速、このGEOモデルを成功のために活用しましょう。
次回は、GEOモデルの具体的な活用方法をお伝えします。
ゆり
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ゆりさん、こんばんは^^
あらぼうです。
先日は、訪問とコメント下さり
ありがとうございます!
>ゴールを設定し、ゴールした状態を思い描く
そして、ゴールと現状の差を見定めたら、
そのギャップを埋める行動をとり、実際にゴールするという考え方
自分の中で、ゴールを思い浮かべて、
では、今の自分にはそのゴールまでいくまでには
なにが足りていないのか?
を考えることができたら、
「今自分は、何をすればよいのか?」
が見えてきますね^^
例えがとても分かりやすくて、
とても勉強になりました!
「GEOモデル」参考にさせていただきます♪
応援完了です^^
ゆりさんこんにちわ
だぶらすと申します
GEOモデル、とても勉強になりました
確かにゴールが具体的であればあるほど良いのは納得ですね
応援完了です
ゆりさん。
こんにちは。「asato」です。
ブログの訪問とコメントありがとうございます。
ゴールを先に見て足りない部分を埋めるように
行動をしていきゴールに近づいていく。
GEOモデル勉強になります。
途中の例え話のATM5万円の話も
「うん、うん、そうだね」って思ちゃいました。
ゆりさんってすごいな~。
PCインストラクターで
ネットビジネスもやっていて
ライターとして雑誌で書いた事もあって
マルチな才能で羨ましいです★
応援して帰りますね♪
ゆりさん
こんにちは。ウサ吉です。
ブログへのご訪問とコメントありがとうございます。
「目標を明確にすること」は目標達成のためには必要不可欠ですよね^^
また来させていただきます。
応援させていただきました♪
ゆりさん、こんにちは^^ がくです。
「ゴールを設定して、ゴールした状態を思い描きます。
そして、ゴールと現状の差(ギャップ)を見定めたら、
そのギャップを埋める行動をとり、実際にゴールするという考え方」
なるほど~と思っちゃいました^^
確かに、まずゴールを思い描かないと、タダ漠然と作業するだけの日々になっちゃいますよね!
GEO勉強になります!
ポチ完了です♪またお邪魔させていただきます^^