県外の大学と専門学校に通う息子をもつ

アラフォーのシングルマザー、チョビです。

春分の日も過ぎてこれからはどんどんお昼の時間が長くなっていきますね。

今は暗いワンコの散歩もそのうち明るくなってくるんでしょう。

紫外線対策に日焼け止めを塗って散歩に行く日も近そうですね。

前回、ニューロロジカルについて大雑把に書きました。

こちらの記事です。

なかなか理解するのに時間がかかりました（まだなんとなく、あっ、そうかぁ～って程度の理解ですが）

もし、何らかの行動を起こすと時にモヤモヤとした違和感や不一致感を感じたり

既に何かに取り組んでいる中での違和感や不一致感を感じるようなら、次のような質問を自分に問いかけてみましょう！！

環境レベルに問題がある？

「今の環境（場所・人・時間）の何に違和感や不一致感を感じているんだろう？」

⇒環境が変われば違和感などは解決し、取り組むことはできるる？

行動レベルに問題がある？

「私は何をするべきか本当にわかっているんだろうか？」

⇒やるべきことがわかれば、一貫性をもって取り組める？

能力レベルに問題がある？

「私は、やるべきことをする能力を持っている？」

⇒やるべき能力があれば、迷わずやることができる？

信念・価値観レベルに問題がある？

「私は、ほんとうにそれをやりたいと思っているの？」

⇒やることに本当に価値を見出しているんだろうか？

自己認識レベルに問題がある？

「私は、それをすることが本当に自分らしいと思っているんだろうか？」

自分自身に質問することで「なんとなく」の中身が明らかになっていく手がかりになるのではないでしょうか？

例えば・・・

痩せたいのに間食がやめられない（あっ、私です）

痩せたいって気持ちと間食がやめられないってところに不一致感を感じたらどのレベルに問題があるんだろうって考えた時に・・・

間食をやめるってことが本当にわかってる？となればやめられないという行動レベルに問題がある

本当に痩せたいと思っているの？ってなれば信念・価値観レベルに問題がある

など一つのことでも問題のレベルや解決策は違ってくるでしょう。

それぞれのレベルは別々でバラバラなものではなく、互いに密接に繋がりながら人の心や行動に影響を与えているのです。

ほんとはもっともっと奥が深いニューロロジカルです・・・

ビジネスでスピード成功に役立つスキルになっています。

気になる方はこちらから少しのぞき見してみませんか？

在宅で収入を得ながら心理学なども学べる無料ガイドとなってます。

The following two tabs change content below.

• この記事を書いた人
• 最新の記事

チョビ

Chobiです。 いろんなことに興味があり好奇心旺盛な私です。 　 時間やお金に縛られることなく、やりたいことやり、行きたいところに行く！ それを体力があるうちにする。 大きな目標を掲げ、webライターを天職にするべく日々奮闘中です。 応援よろしくお願いします。

最新記事 by チョビ (全て見る)

• 春爛漫・・・風花初芽で花を咲かせましょう。 - 2016年4月6日
• 失敗から学ぶこと・・・ - 2016年4月1日
• 成功するために必要なものって何だろう？ - 2016年3月25日