人が集まる場所には必ずといっていいほど
笑顔が魅力的な人がいるものです。

なぜならば、笑顔は人と人をつなげる
コミュニケーションの基本ですから。

人は「第一印象」で初めて逢う人にレッテルを貼りがちです。

「あの人ってなんか怖いのよね。」
って思わず言いたくなるような・・

あなたの身近に、近寄り難い人っていませんか？

そう言われる人には共通点があります。

よく考えてみると・・

そうです！笑顔のない人です。

自分では笑っているつもりでも・・
少しも笑っているように見えない。

そんな風に言われたことありませんか？

そんな経験のある人は人生の大損してます。

「誰も私のことなんかわかってくれない。」
「他人は怖い。信じられるのは自分だけ！」

周囲を見回すと、
そう思い込んでいる人達が沢山いるものです。

周囲に心を閉ざしたまま一生を送るのは、
なんと寂しいことでしょう。

そんな寂しい思い込みから脱出する事が出来ずに
人生を終えてしまうのか！？

でもちょっと待ってください。

人生の方向性を変えるのってそんなに難しことではありません。

ほんのちょっとしたこと

たとえば

笑顔が以前よりも素敵になったとか・・・

「豊かさ」とは人と人の間で織りなすもので
信頼関係なくしては
構築することが出来ません。

簡単なことなのですが、
意外と難しいのが「自然な笑顔」

・事務職で人に合う機会がない人

・人と喋るのが苦手な学生さん

・子育て真っ最中の主婦の方

人と接触して話す機会が少なくなるというだけで
だんだんと表情が乏しくなってきます。

自分はどんな笑顔を持つ人なのか知ってますか？

手鏡で自分の顔を覗き込んでみてください。

それは、勇気のいることかもしれませんが
自分力をUPさせるきっかけになるかもしれません。

もう長年、心の底から笑ったことがない。

楽しいことなどないから笑えない。

などと考える人がいるかもしれませんが
それは逆です。

作り笑いでも笑うことを練習すると、楽しいことが起こってくるものです。

素敵な笑顔というものは、実は作れるものです。

なぜ笑ってるように見られないのか・・
それは単に顔の筋肉を動かしてないせいで
動かなくなっているだけなのです。

筋トレなどは熱心でも
顔の筋肉をトレーニングする必要性を感じている人は
少ないようですね。

顔の筋肉を鍛えれば
意識しなくても自然な笑顔がうまれます。

素敵は笑顔を作るために
トレーニングする筋肉とは！？

上眼瞼挙筋
大頬骨筋
小頬骨筋

鏡を見ながら毎日3分のトレーニングで
人生が変わるかも！？

メンタル的なトレーニングよりも簡単です！

笑顔が素敵な人は魅力的

張りのある目元に（上眼瞼挙筋） ー上まぶたのたれ下がりを予防ー 1.眉を上げ、目を見開く　5秒 2.そのままで　　　　　　5秒 3.眉を上げたままで目を閉じる　5秒 4.自然の表情に戻す　　　5秒

考えるよりもまずは実行
毎日たったの3分の努力があなたをシンデレラにしてくれるかもしれませんよ！？

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とっと

代表取締役 ： 有限会社　PO's Factory

和布で小物を作ったり童話を作ったりするのが好きな平凡な主婦でしたが、 2006年にゼロスタートからインターネット通販の事業を立ち上げました。 もともと着付けの先生になりたいと思っていた私は、リサイクル着物店で 働いていて、趣味の延長線上でサイトを立ち上げました。 着物を着て街にでると、日常生活から開放された気持ちになり、ウキウキ してきます。最近思うことは、着物は年を重ねた女性の方がしっくり馴染 んで見えるということです。 年を重ねても薄化粧で自然に着物が着れる自分でいたいと思っています。 そして、いつまでも若々しくキレイでいるためには日頃の素肌のお手入れ、 健康管理が重要であるとこも実感しています。

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