こんにちは！Webライターの まひる です。
こんな風に思うことはありませんか？
夢や目標を叶えたいけれど、どんなことをすれば達成できるのか分からない。
何をすればいいのか方法が分かれば、戸惑ったり迷ったりしてあきらめずにすむのに・・・
そこで今回は、夢や目標を達成するために効果的な方法についてお話しますので、興味のある方はぜひ続きの話を聞いてみてくださいね！
成功哲学を学ぶプログラムとして有名なニューロ言語プログラミング(ニュープロ)では、さまざまなワークがあります。
ワークの中でも成功に役立つなと感じるのが「未来ペーシング」です。
未来をイメージする時に、視覚、聴感覚、体感覚を意識してイメージすることが成功のリソース(材料)になります。
ワークのガイド役の人が、次のように五感の表現を使う方向へ導いてくれます。
「ここから近い未来をイメージしてください。
あなたはワークを体験し、このリソースを持ってここにいます。
近い未来に、今手にしたリソースがどんな風に役立つでしょうか。
未来にいる自分をイメージしたり、感じたりしてください。
今、どんな場面にいるでしょうか？」
「何が見えますか？」
「何が聞こえるでしょうか？」
「身体感覚として何かを感じますか？」
このような質問をガイド役の人にしてもらいます。
イメージして感覚表現も含めてアウトプットします。
これをくり返し行うことで、成功に役立つリソース(材料)が増えていきます。
ポイントは、リラックスしてイメージすることです。
本当にその未来にいるように、リアリティを持って想像したことをアウトプットしていきます。
イメージしたことに臨場感があるほど、想像力が強くなります。
このような経験を積み重ねる方法として効果的なのは、未来ペーシングをはじめ、さまざまなワークが練習できる環境に身を置くことですね。
イメージ力が上がると、学習能力も高くなるのです。
脳内でイメージワークやロールプレイをすることは、スポーツ選手がよくしていますね。
脳内でしっかり反復イメージができていれば、リラックスした状態で臨めます。
そして、成功している姿を何度も思い描きイメージし続けることで、セルフイメージが高まります。
イメージしていて上手くいかないことが分かれば、修正できます。
このフィードバックがあれば、成功に向かう計画を立てることができ、成功するためにどのようなリソース(材料)が必要なのかが分かるようになるでしょう。
このように、未来ペーシングの経験を積めば成功する確率がどんどん高くなっていくのです。
未来ペーシングが経験できる環境に身を置いて、成功するスピードを上げていきましょう！
このような成功に役立つノウハウは「ニューロ言語プログラミング（ニュープロ）」で学ぶことができます。
ニュープロは、スキマ時間で１日３分のオーディオ学習を聞き流しているうちに、いつの間にか成功者の考え方が身についているという驚きのプログラムです。
取り組みやすいワークが準備されていますし、成功を目指し先を進む先輩や、ともに学ぶ楽しい仲間もいて、一緒に高め合いながら進んで行くことができますよ！
あなたもこの機会にニュープロで学び、成功に近づくワークを積み重ねて、夢や目標を叶える喜びを感じませんか？
まひる
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