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こんにちは!Webライターの まひる です。
今シーズンの大谷選手は、大リーグで大活躍していますね!
目の覚めるようなプレーは、夢を希望を与えてくれます。
大谷選手に限らず、成功している人、夢を叶えている人には、何か共通した身体の使い方がありそうです。
今回は、頭と身体の使い方が目標や夢の実現に深くかかわっていることについてお話をしますので、興味のある方はぜひ続きの話を聞いてみてくださいね!
自分の脳をコントロールして上手く活用すれば、目標や夢を叶えるのは難しいことではありません。
今は信じられないかもしれませんが、あなたは”成功できるコントローラー”をすでに持っているのです。
成功するかどうかは、そのコントローラーを使うか使わないかとも言えるでしょう。
成功に導くコントローラーとは…ひと言で言うと、あなたの身体なんです!
もう少しかみ砕いてお話ししますね。
身体の使い方・ふるまいを変えれば、感情が変わり、行動も変化します。
その行動を2・3か月続ければ、それが習慣になります。
その行動が成功するために必要なものであれば、導かれるように目標達成へ進んでいけるようになるでしょう。
心と体はセットになっています。
たとえば、悲しい気持ちになっている時の姿を想像してみてください。
うつむいて、口を結び、涙を流しているかも知れません。
今度は喜んでいる姿をイメージしましょう。
上を向いて、笑顔で両手をガッツポーズをしていると、良いことがあったのかなと思いますね。
逆に、うれしい時に肩を落として下を向いていることは難しいです。
では見方を変えると、口角を上げて笑顔を作ったり、上を向いて笑ってみたりすれば、前向きな楽しい気持ちになれるということですね。
表情、身体の動かし方で、感情は変化します。
あなたが成功へ向かう行動をした時は、ポジティブになれる身体の使い方をしてみてください。
手をたたいて拍手したり、「よし!できた」と笑顔で言ってみたり。
快の感情を持って気分が上がった時に、どんな身体の使い方をしているか自分自身を観察してみましょう。
それを成功へ向かうために役立ててください。
あなたの成功に役立つようなことをしている人を見つけたら、それをマネしてみましょう。
モチベーションが高く維持できる、ポジティブで素敵な環境に身を置きましょう。
あなたの成功を応援してくれる仲間と一緒にいる時間を増やしましょう。
そうすれば、あなたが成功へ向かうスピードは加速していきますよ!
このような成功に役立つノウハウは「ニューロ言語プログラミング(ニュープロ)」で学ぶことができます。
ニュープロは、スキマ時間で1日3分のオーディオ学習を聞き流しているうちに、いつの間にか成功者の考え方が身についているという驚きのプログラムです。
取り組みやすいワークが準備されていますし、成功を目指し先を進む先輩や、ともに学ぶ楽しい仲間もいて、一緒に高め合いながら進んで行くことができますよ!
あなたもこの機会にニュープロで学び、頭と身体を成功するために活用する方法を身に付け、目標や夢を叶える喜びを感じませんか?
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まひる
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