こんばんは♪ちりつもです！
最近、疲れが取れないなぁ、、
パソコンばかりやっていると、動いてないのに頭がぼーっとしてきますよね😭
イビキでも、かいてるのかと思いいびきアプリを取ってみました。
結果がこちら…
1時間くらい浅い眠りになってしまっているのかな？ 睡眠時間が6時間くらい！足りない！
よくよく聞いてみると（自分のいびきが録音されている）
布団が擦れる音が入っている…
これは寝相が悪いだけかもしれない…
以前に録音したものと比べると
昨日のがこちら！
30 分くらい睡眠時間がちがいます。。
その間、熟睡できているとしたら… 大きい差です！！
疲れが取れない原因があるのかな？と思い、
考えてみた結果、
相方のイビキがうるさくて、一緒に寝るときはほぼ寝不足になってきていた！？！？
そうに違いない🥶🥶🥶🥶🥶
そこで、色々検索してみたら、便利グッズを発見しました😋🌸 楽天でイビキ枕なるものを買ってみた。
そして、いびきラボでどれくらいいびきをかかなくなるか実験してみました！
これが使った後のいびきの時間なのですが、 枕を使う前は６時間半の睡眠中、3時間いびきをかいていました。
しかし、使った後は、、なんと、、 58分！！しかも静かないびきが5分42秒で 本当にうるさいいびきは1分ほどしかかいていませんでした！（写真撮り忘れてしまいました、、😭） 効果覿面だったから、リピート買いしてしまった。
これで、疲れも取れて元気に過ごせる🌸😋
明日も、お仕事頑張ります♪
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ちりつも
都内で在宅リハビリ勤務（国家資格所有）。趣味:プチプラでDIY、ABCクッキングで修得クラス在籍し、ライセンスの取得を目指してます。副業をする心得を勉強中。”ときめくものに囲まれて生きる“ “塵も積もれば山となる”をモットーにコツコツ副業に励んでいます。 少しでもお役に立てれば幸いです^_^
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