こんにちは。元気が取り柄のｐｅａｒｌです。

 

今回はＮＬＰのことを話します。

 

ＮＬＰとは、神経言語プログラミングのことで、

Neuro　　　　　　(神経)

Linguistic　　　　(言語)

Programing　　　(プログラミング)

の頭文字をとったものです。

 

１９７０年初頭、２人の天才が３人の天才セラピストを研究し、言わば

 

「天才」が「天才」をモデリングして生まれました。

 

卓越した結果を生むモデリングができるようにモデル化されているのがＮＬＰの凄さです。

 

欧米では有名。エグゼクティブなビジネスパーソンをはじめ、

 

政界、財界、スポーツの成果の人が習っている心理学です。

 

ＮＬＰでいうモデリングとは「成功者を真似る」ことです。

 

そう、モノマネなんです。

 

★行動パターン、身のこなし方、言葉の使い方、しぐさ

 

★信念、価値観、戦略を明らかにしていきます。

 

要するに、大切な部分を真似て、レシピ化することです。

 

真似ることで、成功者と同じ成果を再現する。

 

そしてパフォーマンスに近づく手法です。

 

レシピを作るとは、行動分解してマニュアルをつくることです。

 

成功者たちを分析し共通点なども見出して、

 

重要なポイントは強調し、全ての行動の中で絶対にとばせない部分(コアな部分)を抽出します。

 

成功者をモデリングして成功者になりきり、

 

同じパフォーマンスを手に入れ同じパフォーマンスが発揮できるようになります。

 

モノマネタレントがやっている「モノマネ」を思い浮かべてください。

 

有名人をいろんな角度から観察してそっくりに表現しますよね。

 

強調するポイントは大袈裟なくらいしっかりと強調していますね。

 

そしてまるで本人のようなパフォーマンスをします。

 

ＮＬＰも同じ成り立ちです。

 

モデリングのコツは、

 

成功している人にイメージシミュレーションでなりきることです。

 

たとえば、こんなイメージをしてみるといいと思います。

 

＊あなたはあなたが振る舞いをモデリングしたい人の後ろに立っています。

 

その人の背中を見ると・・・なんと！ファスナーがついています。

 

まるで着ぐるみのようですね。

 

そのファスナーをそーっと下してみます。

 

すると、中に入れちゃいますよ！

 

そっと成功者の着ぐるみに入ってチェックします。

 

すると、何ということでしょう！まるでその人になったように振る舞えるじゃありませんか！！

 

そして、設定した場面を、その人になりきって体験してみます。

 

「よし！この情報は自分のものにしておこう。これさえあれば、思う結果が手に入る。」

 

そういう情報があればＯＫ。

 

次は、同じ場面であなたがその情報を持っているとイメージして体験してみるのです。

 

イメージの中で、思う結果が手に入ったことが上映されたらＯＫです。

 

何度もイメージし、成功のロールプレイをしてみてくださいね。

 

いろいろな場面でイメージトレーニングをすることで、

 

モデリング力がアップしていきます。

 

「学ぶは真似ぶ」から！

 

さあ、あなたもＮＬＰを学んでスピード成功しましょう。