アローハ。ハウオリです。
あなたは足もみを受けたことはありますか？
よくテレビとかで足の裏をグイグイ押すやつです。
私の義理の兄が15年くらい前に足つぼマッサージの勉強を
している時に体験したのですが、痛いのなんの！
棒で足の裏をグリグリされて、痛すぎて泣きました。
そんな経験から足もみと聞いたときは、あの痛いやつかなと思いました。
受ける前に施術してくれる方に確認すると、
力加減はしてくださるとのことでひと安心。
今回、受けたのは若石（じゃくせき）健康法の足もみです。
初めに、足湯で15分くらい両足を温めてから、
いよいよ足もみです。
指で足の裏を丁寧に押していただきました。
所々、ゴリゴリいうところがありましたが、そのこりを丁寧に揉んでいく。
足をもむことで血行が良くなり、自然治癒力や免疫力を高めてくれますね。
また、こりや痛いところは臓器や器官の機能が低下している証拠です。
足もみを受ける2，3日前、胸部が痛かったのですが、
見事そこの部分にあたる場所がむくんでいました。
体は正直だなと思いました。
足もみの後、足がすっきりして軽くなりました。
足もみのあとには白湯を500ミリリットル飲むと、
尿と一緒に悪いものが体から出ていきます。
腰がいつも重い感じなのですが、次の日は体が軽いと感じました。
足もみで健康になれるんだと思いました。
自分でもできるので、手軽でお金のかからない健康法を教えていただいた気分です。
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ハウオリ
webライターのハウオリです。ハンドルネームのハウオリはハワイ語で幸福・幸せ・喜びという意味があります。私のブログを読まれた方が幸福や幸せを感じていただけたらとても嬉しいです。
私は子供が8人います。子育ては夫婦だけではなく、おじいちゃんおばあちゃんや、近所の人、親戚やいろいろな方の助けを借りながらした方が、子供のためにも自分のためにもなります。たくさんの人と触れ合うことで、子供はたくさんの愛を受けることができるからです。私はケーキを作ることが好きで、子供の誕生日にはその子が食べたいケーキを作り、誕生日をお祝いしています。上手ではありませんが(笑）。また、スポーツはするのも観戦するのも好きです。特にテニスとバレーボールが好きです。
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