こんにちは。　WEBライターのNicoleです^^

毎日、残暑の中お疲れ様です。 秋バテしないように、お気を付けください

 

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ニューロ言語プログラミングとは何でしょうか？

聞いたことがおありでしょうか？

これは、神経言語プログラミングの略です。

 

 

言語プログラミングというからには、言語についての研究という側面があるのです。

なぜでしょうか！ それは、言葉にはパワーがあるから！

言霊(ことだま)という言葉があるぐらいですからね。

言葉には、あなたを成功させるパワーがあるのです。

ニューロ言語プログラミングの中には、パートという考え方を持ったフレームがあります。

全てのパートが同意する、この時私たちは何をすればよいか理解している、と感じることがあります。

『一致』とは、このような状態です。

一致は、パワフルな状態なのです。

何かを決断・決心したという感覚、躊躇(ちゅうちょ)なく体と心が「YES 」と言っている状態。

　　　　　　　　　　　　

アウトカムの達成を助け、推進力を備えている状態。

一致は、成功するための十分なチャンスを与えてくれるものです。

不一致は、ああしたい、こうしたいという欲求の間で不安定な状態になり、何をしたらいいのかわからない、という感覚を生んでしまうものです。

言い換えると、ブレーキを踏みながらアクセルを踏む…進みたいという気持ちがあるのに思うように進めないという、矛盾の状態なのかもしれません。

自分の中で何か足を引っ張っているものがあるために、決意したり決断できないのです。 自分では、決心したと思っていたはずなのに･･･ 決心が揺らぐという表現も、当てはまるでしょうね。

成功するために推進力を持たない不一致の状態は、ニューロ言語プログラミングで一致の状態に変化させれば解決します。

一致とは、意識も無意識も成功に向かっている、こう考えることもできます。

無意識が、成功の方向へ進んでいることを同意しているっていう感じでしょうか。

無意識が「私はできて当然」「こうなって当然」「これを持つことは当然」という感覚になっているとします。

この時、強力なパワーを持つ無意識が成功することを手伝ってくれている状態なんです。

成功することを意識し続ければ、無意識に変化していくのです。

その時、１つの予兆が現れます。　

自分の目標や夢を文章などで見た時、スタートの時点で強く願っていた感覚と比べ、自分の体感覚、ステート（状態）が変わっていることに気づくはずです。

例えば、スタート時点では違和感を持っていたとしても、ワクワクしていた状態が、違う状態へと変わっていきます。

夢や目標に触れ続けていくと、不一致感がなく内に秘める情熱をヒシヒシと感じる　状態に変化していくでしょう。

その時点では当然できるはずなのに、実際はできないことに焦る気持ちを感じずにはいられないでしょう。

あるいはそうなって当然なのに、今の時点でなっていないとしたら、心おだやかで　あっても、そうなることに使命感を強く感じてしまうかもしれません。

無意識にあなたのアウトカムが沁み込み、一致感をもつことで、成功に向かう大きなモチベーションになるのです。

だからこそ、成功に役立つプログラムをインストールしていくのです！

自分の体感覚、ステート（状態）をキャリブレーションすれば、無意識にプログラムを　インストールできたことを知るでしょう。

ニューロ言語プログラミングにおいて、ボディ・ランゲージ、行動、発言、言葉の使い方、声の調子など、バーバル（言語的）メッセージとノンバーバル（非言語的）メッセージが同意して、同じ方向に向かっている状態を一致と言います。

大切なのは、自分の言葉使いのみならず、自分の言葉使い以外にも気づくという、感覚の鋭敏性を高めること！

成功に必要なプログラムを無意識にインストールすることができれば、もはや成功は自動であり、加速していくものです。

無意識にプログラムをインストールするのは、言葉の持つパワーです。

人は意識して心臓を動かしているわけではありませんね。

自分で「心臓よ！もっと速く動け」と考えたところで、それは不可能です。

でも、あなたがとても怖い小説に没頭しているのなら、恐怖の情景をイメージできるでしょう。

そのイメージをリアルに感じる時、初めて身体は恐怖を感じます。

その結果、鼓動が早くなることがあるのです。

これは言葉の持つパワーによって、心臓が速く動いたという証拠。 他の例をあげれば、体温調整もそう。

普通は無意識の働きと言えます。

「身体よ！体温を１度上げてくれ！」とあなたが考えたところで、できませんよね。

でも、あなたを興奮させるような内容の文章を没頭して読んでいるのなら、言葉の　パワーによって興奮のイメージが想起されるのです。

その文章の中のイメージにリアリティを感じることができれば、あなたは興奮状態になって身体が熱くなることでしょう。

文章を読みながら手に汗をにぎり、発汗することさえあるでしょう。

言語という入力をすることで、頭や心にイマジネーションの作用が起きるのです。

あなたの中のイメージの臨場感が高いと、よりリアリティを感じることになるでしょう。

例をあげてみましょう。

ここに、 新鮮で大きなレモンがあると想像してみてください。

どんな色ですか？ そのレモンを、あなたの手に持ってみましょう。

レモンの皮の細かいデコボコを感じますか？ あなたの手から、レモン独特のさわやかな香りがするでしょう。

そのレモンを切ってみましょうか。まな板とナイフを用意します。

レモンをまな板に乗せ、ナイフで切っていきましょう。

ナイフがレモンの皮に入っていき、果肉をスライスしていく感触を感じるでしょう。

あなたは、その一切れを手に取ってじっと見ています。

新鮮なレモンの果肉を目にしたら、その次は口の中に入れてみましょう。

そして、レモンの酸味を楽しんでください。

このような言葉を聞いていると、自然と口の中が唾液でいっぱいになりませんか？

これは、催眠を勉強する時に、頻繁に出てくる話です。

言葉のパワーによって、身体が反応するという一例なんですね。

言葉のパワーによって、無意識にプログラムをインストールすることができるのです。

ニューロ言語プログラミングのワークの練習において、ガイド役（プログラマー）がガイド手順の文章を言葉で話しています。

そのガイドの言葉のおかげで、クライアント役の人は実際に体感覚・ステートを変えることができるんです。

言い換えれば、ガイド役（プログラマー）が手順を読み上げてガイドすることで、言葉のパワーが発揮され、無意識にプログラムをインストールしたということになります。

もう１つ例をあげてみましょう。 『アズ・イフ・フレーム』も、そうですよね。

「もしも、何々だったら」というフレームで、言葉を消していく効果。

ニューロ言語プログラミングの技法ではよくあることです。

タイムライン系のワークも、この技法のよい例ですね。　

過去、現在、未来など、まるで時間軸があるかのようにガイドを進めていきます。

人間には、言葉を唱えることにより、イメージを思い描く能力があります。

過去、未来に行くことを想像してみたり、紙に過去から未来に伸びる時間軸を書き、それを見て感じることができるのです。

言葉のパワーによってトランス体験をさせている、とも言えそうですね。

現実には自分の目の前になくても、あたかもあるかのように見せたり、聞かせたり、感じさせたりしているのです。

まるで催眠術にかかっているかのように… 『サークル・オブ・エクセレント』というニューロ言語プログラミングのスキルも大変興味深いものです。

あなたがリソースフルな状態を思い描き、その世界に入り込みます。

そこで、人が立てるぐらいの円周の『輪』があると、イメージしてみましょう。

それを目の前の床の上におき、あなたがそこに立つこととリソースフルな状態をアンカリングするという技法です。

いつも、そのようなイメージの輪を携帯し、必要だと思うときには輪を出して、その上に立つことができるんです。

インステートとは、自分の意識が外側でなく内側に向いていて、ある状態に入り込んだことです。

そこから、こういったエクササイズを、インステート・エクササイズ、インステート・ワークと呼ばれることがあるのです。

ニューロ言語プログラミングのエクササイズやワークの中では、言葉によるガイドで実際にステートが変わっていくことを体験できます。

ステートが変わったことは、キャリブレーションで確認できます。

あなたが外部に対してどう振る舞うかという点に表れているのです。

ステートが変われば、あなたの顔の表情が変わり、姿勢や体の動かし方も変わってくるものです。

例えば、人が落ち込んでいる時を想像してみましょう。　

　　　　

どんな表情ですか？姿勢は、どうですか？

目線は下の方に下がり、背筋は猫のように丸くなる。

そんなイメージを持つでしょうか。

次は、人が元気いっぱいな時を想像してみます。

ステートが違えば、当然、外側に表れるふるまいは違ったものになるでしょう。

メタファーとも言えるサークルは、必要なリソースを即座に呼び起こすことができるリソース・アンカーの役割を果たしています。

サークルに、リソースフルな状態がアンカリングされているから。

言葉の持つパワーのすごさを感じてください！

言葉により、イメージを思い描き、そのことが無意識に影響を与えていくのです ニューロ言語プログラミングを学んで、成功に必要なプログラムを無意識にインストールしたくなりましたか？

あなたのイメージは最大限ふくらんでいますか？

ニューロプログラミングで、自動的に成功に向かう感覚を感じることができれば、あなたの成功へのスピードは必ず加速します。

さあ、始めましょう！

ニューロ言語プログラミングを一緒に学んでいきましょう！

あなたの成功への第一歩は、ここからです。

 

まずは、ここから始めてみませんか🔰

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