えっ~~、催眠・トランス状態もNLPで勉強できるのぉ(゚д゚)!

こんにちは、ブログに訪問いただきありがとうございます。m(_)m
スキマ時間にWEBライターをしているあとむです。

朝夕がしっかりと肌寒くなり、朝の5時起きでのお弁当作りが少々つらくなり始めました><;

 

201111080946065ec

 

今回は、NLPの中で催眠とトランス状態のお話です。

 

面白いことにNLPは、催眠やトランスも勉強するそうですよ^^/

 

そこで、トランスって、なに??

ですよね・・

 

心理学用語で、早い話が「脳内の感覚が幻覚や催眠を催している状態。」なんです。

 

その、催眠状態・トランス状態、無意識を上手に使えるようになるみたいですよ^^
もっとビックリするのが、仕事・ビジネス・学習やアイディア創出などに大いに活かすことが出来るらしいですよ!!

 

そんなの知ったら、加速学習、記憶術などなど、いっぱい活用したいですよ~~~ね!

 

まず、目標設定で目標の焦点化ができるので、加速学習状態になるみたいですね。

 

目標設定は、大きな目標でなくても・・・
手ごろな目標に焦点を当てるので叶えやすくなり、いつの間に加速していきます。

 

私は、毎月お手軽な目標を作り、手帳の見えるところに付箋紙に書いて貼っています!!
手帳は、1日3回以上意図的に見るようにしています!

 

そんなわけで、手帳を開けるたびに目標が見えるので必然的に焦点化になっているわけです。

 

他にも、催眠状態・トランス状態になるための方法は・・・

light-traces-1-1177735

 

意外な方法なんですよ!!
私もびっくりしたのですが、、、、

 

突然ですが、集中したい時に出来ない事ってありませんか??

結構あるりますよね、気が散漫したりして、、、

 

それがヒントらしいですよ!
なぜ集中できないか?」を、認めて原因を探すことで集中できるのです。

 

意外でしょう?
これは、後々役立つのでメモなどした方が良いですよ!

 

もう一つは、これはアスリートなどがよくやっている方法です。

試合前にお気に入りの音楽を聞く方法です。

 

アスリート達は、本番のほんの数秒間のテンションをマックスな状態にする為に
自分の好きな曲を直前に聞いています。

 

私たちも同じ事をしたらいいんですよね!!
ここぞという大事なタイミングの少し前に、音楽などを聞いてトランス状態にする。

 

そのトランス状態に入ると、いつもの2倍以上のスピード速度で作業ができます!!

 

ポイントは

 

・まず集中できない時は原因を認める。
・あなたのテーマソングを見つける。
・トランス状態に入った時をメモする。

 

そうすることで、流れがいい方向にいくのなら、、
ちょっと試してみませんか??
NLPは、ちょっと大変そう!!

 

でも心理学の勉強面白そう^^
そんな方には、ますは無料のこちらがオススメです。

 

0

 

 

参考資料:日常で人を催眠状態に入れる方法2(トランス状態)
集中できない時に一気にトランス状態に入る2つの秘密

The following two tabs change content below.
miyachimi

miyachimi

はじめまして、あとむです。   出身は四国の愛媛県で香川県在住です。 80年代アイドルの松田聖子さんと同世代です。   職業は趣味の延長戦でパステルアートを教えたり メンタルケアのカンセリング・セッションなんかも時々しています。   後は、地域のボランティアを仰せつかってる身なので子育て支援などもしています。 性格はいたって のんびりノビノビです。   あがり症なので人前でしゃべると何を言ってるか分からなくなります。(笑)

えっ~~、催眠・トランス状態もNLPで勉強できるのぉ(゚д゚)!」への5件のフィードバック

  1. 前田 涼 より:

    あとむさん、こんばんは。

    お邪魔させていただきました。

    トランス状態での作業効率アップ!
    すごく参考になりました。
    ありがとうございました。

    応援ポチさせていただきますね。

    1. miyachimi miyachimi より:

      前田 涼さん、こんにちは!

      訪問並びにコメントを頂きありがとうございます。

      トランス状態に入るための状態などをメモして、、
      意図的にその状態にもっていき、作業効率アップなどするのも有りなので
      試してみてくださいね^^

      応援ありがとうございます。

      また、遊びに伺いますので宜しくお願いします。

  2. feiren より:

    あとむさんこんばんわー

    トランス状態なるほどです!

    私のトランス状態はちょっと変なのです。集中したい少し前に音楽を聴くのが良いとのことですが・・・

    私の場合は音楽聴きながら勉強とかすると、すごく集中するんです!よくみんなにはありえないって言われます。

    応援しておきましたー

    また遊びにきます。

    1. miyachimi miyachimi より:

      feirenさん こんにちは!!

      訪問並びにコメントいただきありがとうございます。

      >私の場合は音楽聴きながら勉強とかすると、すごく集中するんです!よくみんなにはありえないって言われます。

      皆さんの集中の方法が様々なので、いいと思いますヨ!

      応援ありがとうございます。

      また、遊びに参りますのでよろしくお願いします。

  3. あとむさん、おはようございます。

    NLPを勉強なさっているのですね。

    その熱心さに頭が下がる思いです。

    スポーツ選手が、音楽を聴くというのは
    よく聞きますよね。

    私も見習って、好きな音楽を
    チョイスしてみようかな。

    では、応援いたします。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です